Comment se libérer du perfectionnisme ?

Comment se libérer du perfectionnisme ?

Se libérer du perfectionnisme est un grand classique de demandes de coaching. Le syndrome du « je dois être au top » est le symptôme des injonctions omniprésentes dans nos quotidiens. J’en vois les ravages chaque jour en séances : travail, entrepreneuriat,...
S’aimer soi même pour aimer mieux

S’aimer soi même pour aimer mieux

 Partie 1 : Les racines des attentes en amour Origines des attentes inconscientes qui empêchent de s’aimer soi même La relation amoureuse est influencée par des attentes silencieuses héritées de notre éducation et des modèles familiaux. Cet héritage du passé,...