Marnie coach de vie certifiée RNCP

Coach de couple 
coaching conjugal

En tant que coach de couple (on parle aussi de coaching conjugal ou de coach en relation amoureuse), je suis à vos côtés pour améliorer la qualité de votre relation amoureuse, vous aider à apaiser les conflits sous-jacents ou encore relancer des ambitions et les projets communs. Parmi toutes les thématiques de coaching de vie et notamment en tant que coach amour, j’aime tout particulièrement accompagner les couples, car je crois intimement que deux personnes qui s’aiment peuvent être partenaires pour la vie, malgré les difficultés de parcours. 

Je crois d’autant plus en l’amour durable que j’ai le bonheur de partager ma vie avec le même homme depuis l’âge de mes 17 ans. Ensemble, nous avons appris à nous découvrir, accepter nos différences, nous admirer mutuellement. Nous avons surtout appris la patience, la résilience, le respect et l’écoute, et ce, depuis plus de 30 ans maintenant.

Je suis attachée à la liberté d’être soi-même et l’inclusivité, aussi, j’accompagne des couples hétérosexuels et LGBTQ+

Donnez une vraie chance à votre amour

Coach de couple – Coaching conjugal

Coach certifié RNCP

Qu'est-ce qu'une conjugopathie ?

La conjugopathie désigne un ensemble de dysfonctionnements et de problèmes de couple qui affectent la relation amoureuse. Elle peut se manifester par des conflits récurrents, un manque de communication ou une incapacité à se parler calmement, une certaine perte de bienveillance, des difficultés liées à l’écoute et l’empathie, la confiance mutuelle, la sexualité parfois, et plus globalement la notion le bonheur à deux. Ce terme englobe toutes les formes de crises conjugales qui peuvent conduire à une demande d’accompagnement pour aider à reconstruire la relation et à restaurer l’amour entre les partenaires.

Voici une série d’exemples de conjugopathies :

  • Déséquilibre des responsabilités : lorsque l’un·e des partenaires assume plus de tâches (domestiques, parentales, etc.) que l’autre.
  • Infidélité : le sentiment de trahison brise la confiance et crée une rupture émotionnelle qui nécessite un temps de deuil.
  • Distance émotionnelle : lorsque l’un·e ou les deux partenaires se sentent déconnecté·es affectivement.
  • Problèmes de sexualité : baisse de désir, sentiment d’incompatibilité sexuelle, blocages personnels ou mutuels, etc.
  • Stress lié aux finances : tensions liées à l’argent ou à la gestion du budget, éventuelles dépenses compulsives, etc.
  • Problèmes avec la belle-famille : interférences répétées, conflits familiaux, dénigrement du·de la conjoint·e, hyper présence des beaux-parents, etc.
  • Absence de projet commun : quand le couple n’a plus d’objectifs à partager ou à construire ensemble.
  • Addiction ou dépendance : lorsque l’un·e des partenaires (ou les deux) souffre d’une addiction (alcool, drogue, jeu) qui affecte l’équilibre du couple ou de la famille.
  • Manque de temps à deux : le couple ne passe plus de moments de qualité ensemble du fait du travail, des loisirs, de personnes extérieures, etc.
  • Différences dans la gestion des émotions : l’un·e des partenaires a du mal à exprimer ou à comprendre ses propres émotions.
  • Refus de compromis : c’est une incapacité à faire des concessions ou à trouver des terrains d’entente dans les décisions et les choix censés être communs.
  • Évolution personnelle différente : lorsque l’un·e des partenaires change, grandit, alors que l’autre reste ancré·e dans des habitudes passées.
  • Absence de soutien dans les moments difficiles : un manque de présence ou de soutien émotionnel à l’occasion d’épreuves (travail, santé, relations, etc.).
  • Attentes irréalistes : l’un·e des partenaires attend trop de l’autre, créant un sentiment d’insatisfaction permanente, du fait d’une estime de soi fragile.
  • Jalousie excessive : des suspicions répétées qui créent un climat anxiogène dans le couple.
  • Conflits récurrents : disputes fréquentes sans issue constructive, souvent sur des sujets récurrents. Climat de tension.
  • Désaccords sur l’éducation des enfants : visions différentes sur la parentalité, manque d’engagement d’un des parents sur l’éducation, etc.

La liste n’est pas exhaustive.

Définition d'un·e coach de couple

Le ou la coach conjugal·e, le plus souvent désigné·e comme coach de couple ou même love coach, est un·e professionnel formé·e pour accompagner les partenaires amoureux vers une relation de respect mutuel, d’écoute, d’amour bien sûr, mais aussi de volonté de construire ensemble un avenir qui répond aux besoins affectifs de chacun·e.

Le principal objectif de mes coachings est de vous fournir les outils nécessaires pour reconstruire votre relation amoureuse de manière solide et harmonieuse. Le coaching conjugal permet de vous assister dans des périodes difficiles :

  • l’adultère
  • la rupture de dialogue, les conflits
  • les relations intimes, sexuelles
  • le sentiment de ne plus se reconnaître, de prendre des chemins opposés
  • le désamour
  • la sensation d’ennui, de manque de projection commune
  • mais aussi parfois, de rupture nécessaire.

Pourquoi faire appel à coach de couple ?

Faire appel à un·e coach de couple est une démarche de plus en plus fréquente ! Les partenaires amoureux qui le font, souhaitent améliorer la qualité de leur relation, résoudre des problèmes ou des conflits sous-jacents, redessiner ensemble un avenir commun, épanoui et serein.

Le coaching conjugal vous conviendra pour :

  • surmonter une période de couple en crise
  • travailler sur des projets communs qui vont souder votre amour
  • réapprendre à vibrer ensemble, rire aussi
  • permettre à chacun·e de travailler l’estime de soi pour aimer plus sereinement
  • redéfinir les termes de votre union
  • apprendre à mieux communiquer et à vous écouter
  • se réparer après l’adultère
  • apprendre le respect individuel et mutuel
  • faire face à une situation de séparation

En tant que coach de couple, je vous propose un accompagnement professionnel personnalisé, adapté à la situation toute particulière de votre couple. Je m’engage à écouter chacun·e avec objectivité et intégrité.

Comment soigner une conjugopathie ?

Pour soigner une conjugopathie, il est capital de remonter à sa source, car elle peut avoir des causes multiples. Elle peut surgir de problèmes de couples récents, tout comme elle a pu évoluer de manière sourde, au fil des ans, du fait de troubles ignorés au début de la relation. Enfin, une conjugopathie est parfois due à un défaut d’estime de soi de l’un·e des partenaires, ou même des deux.

Un·e coach de couple peut vous aider à démêler les différentes causes et les travailler ensemble, et séparément si nécessaire.

Accepter et reconnaître les problèmes

La première étape pour guérir une conjugopathie est d’accepter qu’il y a bel et bien un problème, de sortir du déni. Que ce soit des difficultés liées à un manque de communication, à de la jalousie, à des membres de la famille élargie, etc… Les deux partenaires doivent apprendre à nommer ces tensions, à les reconnaître. C’est de cette manière que le couple va pouvoir s’inscrire dans une démarche de reconstruction.

Prendre du recul et évaluer les besoins

La conjugopathie se traite à deux, mais elle passe inévitablement par une phase d’introspection personnelle. Chaque partenaire doit prendre un temps de recul sur ses propres attentes et besoins, puis les mesurer à ceux de l’autre. Ce processus inclut un examen sincère et honnête en matière d’attente sentimentale, d’éventuels projets de mariage ou de parentalité, de séduction, de la gestion des relations avec la belle-famille, les amis, etc. Clarifier ces attentes permet d’éviter les malentendus et de poser ensemble des bases plus solides pour mieux comprendre comment accorder les aspirations de chacun·e.

Créer un espace de dialogue bienveillant

La bienveillance est absolument nécessaire pour entamer un chemin de guérison d’une conjugopathie. On parle également de communication non-violente (CNV) qui est l’un de mes outils thérapeutiques de prédilection pour l’accompagnement des couples. Il est indispensable de recréer un espace de dialogue dans lequel chacun·e peut s’exprimer sans peur du jugement ou de la critique. C’est souvent ici qu’un·e coach de couple peut intervenir pour faciliter les échanges et permettre aux partenaires de s’ouvrir l’un·e à l’autre dans un cadre sécurisé et constructif. Ce type de démarche aide à désamorcer les conflits et à traiter les blessures profondes.

Fixer des objectifs communs

Une fois les sources de conflits ou d’éloignement mises en évidence, le couple a besoin de revoir un avenir commun. En tenant compte de la résolution des conflits passés, les partenaires apprennent ensemble à poser de vrais objectifs d’amélioration de leur vie sentimentale, intime et surtout communicationnelle. Le fait d’avancer vers des buts partagés permet de renforcer la notion de reconstruction. Quelques exemples d’objectifs : se fixer des rendez-vous réguliers pour parler et faire le point sur ses sentiments, organiser des sorties régulières qui redonnent de la joie de vivre, s’inscrire à une activité commune (la danse favorise la cohésion de couple), ou même, consulter ensemble un·e coach de couple ou tout autre thérapeute.

Prévenir les rechutes

Enfin, pour bien dépasser une conjugopathie, mieux vaut prévenir les rechutes. Restez à l’écoute de l’un·e et l’autre, soyez attentif·ve aux signes de fatigue mentale de l’autre, ayez à cœur d’être un soutien fiable pour la personne que vous aimez, sans perdre de vue votre propre bien-être psychologique.

Les avantages d'un coaching conjugal

Le coaching conjugal se destine tout particulièrement aux couples qui traversent des difficultés dans leur vie sentimentale. Un·e coach de couple est là pour accompagner les partenaires à surmonter les épreuves du temps et de la vie, et à reconstruire une relation basée sur l’écoute, la bienveillance et la patience. Chaque couple est unique — c’est ce qui rend l’amour si beau ! — et le coaching en relation amoureuse s’adapte à la situation spécifique de chacun pour reconstruire une vie conjugale harmonieuse et enrichissante.

Communication et confiance

Les problèmes de couple naissent très souvent d’un manque de communication ou d’incompréhensions. C’est d’autant plus vrai par exemple, lorsque l’un·e des deux se sent délaissé·e ou trahi·e par une tromperie, des secrets. Le chagrin, la perte de confiance et surtout les non-dits viennent alors renforcer le manque de communication. L’évolution de chacun·e est aussi source d’éloignement : des métiers et des amis différents, des loisirs aussi, et e couple peut perdre le plaisir d’échanger, de partager. Il arrie que l’un·e des deux perde beaucoup confiance en lui·elle en se sentant seul·e. Un·e coach va alors aider à mettre en évidence tout ce qui a séparé les amoureux·ses au fil du temps, puis va donner des conseils thérapeutiques pour aider à reconstruire cette confiance et favoriser une communication sincère, essentielle à l’amour sain.

Conflits familiaux, jalousie et autre

D’autres couples font face à des tensions liées à la belle-famille, à la jalousie, ou à des attentes différentes quant à la répartition des tâches ou à l’éducation des enfants. Même avec beaucoup d’amour, le quotidien devient vite une source de stress et il n’est pas rare que des couples pourtant solide, en viennent à des sentiments négatifs, voire destructeurs. Dans ces cas, le·a coach de couple aide à clarifier les besoins de chacun·e en lui permettant de s’exprimer librement, puis à rétablir des objectifs communs pour réinventer le bonheur à deux. En encourageant le dialogue et la franchise dans un cadre sécurisé, ce type de coaching permet aux partenaires de mieux se comprendre, se redécouvrir aussi, et de créer un espace où chacun·e se sent respecté·e.

Gérer le stress et raviver la flamme

Le stress du quotidien impacte la relation amoureuse. Entre les responsabilités professionnelles, familiales et personnelles, il devient difficile avec le temps de maintenir la bienveillance nécessaire à l’amour, mais aussi parfois une vie sexuelle épanouie. Il s’agit de réapprendre à préserver la séduction et la passion qui animaient le couple au début. Le coaching en relation amoureuse aide à raviver cette flamme en proposant des exercices et des outils pour réinvestir ces moments à deux.

Projets de vie et construction à deux

La difficulté à continuer de se projeter ensemble sur le long terme, que ce soit pour un mariage, la parentalité ou tout simplement la construction d’une vie en commune, et assez fréquente au fil des ans. Nous l’avons vu au-dessus, les aléas de la vie, la famille, les épreuves personnelles individuelles viennent créer une sorte de dépression du couple : le manque d’envie de construire. Le rôle du·de la coach de couple est ici de vous faire vous souvenir pourquoi vous projetiez d’avancer ensemble, ce qui vous animait. L’avantage d’un tel accompagnement est que vous faites un vrai point sur votre couple, en étant accompagnés par un·e professionnel·le objectif·ve qui vous aide à savoir si votre avenir est toujours dans une volonté d’avancer conjointement ou non.

Cultiver un amour durable

Enfin, le coaching conjugal vous permet de vous réengager dans un amour plus profond, basé sur la compréhension mutuelle et le respect de vos différences. Chaque partenaire apprend à mieux se connaître individuellement et conjointement, à identifier ses propres besoins, et à comprendre ceux de l’autre, ce qui est un prérequis à relation durable et solide.

Quel est le rôle d'un conseiller conjugal ?

Un·e conseiller·ère conjugal·e accompagne les couples vers un amour serein, dans lequel chacun·e s’épanouit, tout en apprenant faire face aux difficultés du quotidien qui fragilisent le couple au fil du temps.

Le·a coach de couple agit d’abord comme un·e médiateur·rice, grâce à une écoute attentive, sans jugement, avec une bienveillance sans faille et des conseils thérapeutiques spécifiques à la situation de chaque couple. L’objectif du conseil conjugal est d’aider les partenaires amoureux à mieux comprendre leurs besoins respectifs et communs, à restaurer ou renforcer la relation, et à trouver des solutions d’avenir motivantes.

En fonction des problèmes du couple, le·a coach adapte différentes approches : l’approche psychologique, l’approche intime, l’approche communicationnelle, l’approche comportementale, ainsi que l’approche personnelle et individuelle, etc.

L’approche psychologique : comprendre les émotions et les blessures

L’approche psychologique permet d’explorer les émotions profondes et les blessures personnelles de chacun·e qui viennent interférer dans la qualité de la relation amoureuse. Un·e conseiller·ère conjugal·e aide ainsi à mettre en évidence les impacts des expériences passées et des traumatismes sur la capacité à s’engager avec l’autre. Et puis il s’agit aussi de se pencher sur les événements récents, tels qu’un manque de soutien dans l’épreuve, parfois une tromperie, un adultère ou une trahison. Tant de causes de chagrin qui sont le reflet d’un mal-être personnel ou commun et qui font du mal à la relation. Cette approche du·de la coach de couple favorise la guérison, restaure la confiance, et aide à gérer le stress émotionnel, en créant un espace sécurisé pour que le couple puisse avancer avec plus de sérénité.

La possible approche personnelle et individuelle : restaurer l’estime de soi pour aimer sereinement

L’approche personnelle et individuelle est incontournable pour permettre à chaque partenaire de travailler son estime de soi. Pour aimer sainement et librement, il est fondamental d’être soi-même libéré·e de ses croyances et injonctions négatives qui plombent la confiance en soi, et en l’autre. Une mauvaise estime de soi peut conduire à de la dépendance affective, qui n’a rien à voir avec l’amour sain.

En tant que coach à orientation thérapeutique, je vous aide à explorer vos propres failles, vos attentes non comblées ou encore vos peurs, qui vous bloquent pour aimer librement. C’est une étape importante pour retrouver la confiance et aimer l’autre sans peur, avec enthousiasme.

L’approche intime : raviver la séduction et la vie sexuelle

L’approche intime se concentre sur la séduction et l’épanouissement de la vie sexuelle dans le couple. Lorsque la passion diminue, que le temps installe une certaine lassitude aussi ou que des blocages intimes apparaissent, un·e coach de couple aide à restaurer un climat de confiance propice à l’attirance. Les séances permettent aussi à chacun·e de se confier sur ses craintes, ses doutes, dans un cadre sécurisé. J’encourage la communication autour des besoins intimes de chaque partenaire, permettant ainsi au couple de retrouver la passion et raviver la flamme.

L’approche communicationnelle : restaurer le dialogue et l’écoute

Le manque de communication et les non-dits engendrent les malentendus et c’est un véritable poison pour le couple. L’approche communicationnelle a pour but précis de vous aider à communiquer avec empathie, écoute et ouverture à l’autre. Parfois, les partenaires ont l’impression de faire preuve de communication dans leur couple, car chacun·e n’hésite pas à dire ce qu’il·elle a sur le cœur. Mais une bonne qualité d’échange et de conversation ne peut se faire que dans une volonté commune de se comprendre, d’avancer ensemble, et non dans des monologues séparés.

Un·e coach de couple remet l’écoute au sein du dialogue. Chaque partenaire amoureux est invité à exprimer ses besoins, ses attentes, ses peurs et ses rancœurs aussi. Le tout se fait dans un cadre sécurisé grâce à des outils professionnels de gestion des conflits. C’est une approche tout particulièrement intéressante pour résoudre les tensions liées à la jalousie, à la pression de la belle-famille par exemple, aux incompréhensions et désaccords, etc.

L’approche comportementale : changer les habitudes négatives

L’approche comportementale se concentre sur les comportements quotidiens qui nuisent à votre vie conjugale. Le·la conseiller·ère conjugal·e, coach de couple, vous aide à identifier les actions du quotidien qui parasitent votre équilibre, puis à changer vos habitudes. Le plan d’action est très efficace dans ce cas de figure, il vous permet de connaître précisément la marche à suivre, et de voir vos progrès.

Par ailleurs, en réintroduisant des gestes d’amour et de gratitude au quotidien, cette approche permet au couple de reconstruire une relation amoureuse avec des bases saines et solides, et ce, dans un climat ludique motivant.

Quelles compétences un bon coach de couple doit-il avoir ?

Le·a coach de couple doit garantir à ses client·es des qualités humaines propres à sa profession : la bienveillance, l’empathie, l’absence de jugement, une écoute attentive et engagée, l’impartialité. Un·e coach en relations amoureuses doit également faire preuve de professionnalisme : volonté d’exercer dans un cadre déontologique, d’avoir une certification professionnelle, de continuer de se former aux nouveaux outils et aux techniques d’accompagnement récentes, et enfin, l’engagement à toujours conduire ses clients à l’autonomie.

Coach de couple ou thérapie de couple ?

Choisir entre un·e coach de couple et un·e psychologue de couple dépend essentiellement de ce que vous attendez de l’accompagnement. Le coaching et la thérapie présentent des similarités, mais les deux accompagnements diffèrent dans leurs approches plus ou moins profondes. La thérapie se concentre sur l’analyse psychologique, le coaching sur mise en pratique d’objectifs.

Le·a coach de couple

Un·e coaching de couple vise l’amélioration de la relation amoureuse grâce à un accompagnement pratique et la détermination d’objectifs concrets. Le·a coach commence par définir avec le couple ce qu’il attend de la relation :

  • Des conseils pour aborder leur amour avec de bonnes habitudes d’écoute, de respect et de joie de vivre.
  • Une simple amélioration quand le couple consulte dès l’apparition des premières difficultés
  • La recherche de résolution de problèmes de couple plus ancrés, qui génèrent un important stress et le mal-être de l’un·e ou les deux partenaires.
  • Enfin, il arrive que le couple fasse appel à un·e coach amour pour faire un point, afin de décider ou non de poursuivre un avenir commun.

Dans tous les cas, le coaching est agrémenté d’exercices de prise de conscience, afin de permettre à chacun·e de mieux comprendre sa place dans le couple.

Le·a psychologue de couple

Un·e psychologue, quant à lui·elle, travaillera avec vous plus en profondeur sur les aspects psychologiques et émotionnels des problèmes de couple. C’est l’accompagnement idéal pour les partenaires qui cherche à comprendre les origines des tensions, enracinées dans des expériences du passé, les croyances familiales et les blessures émotionnelles. La thérapie de couple avec un·e psychologue est souvent plus longue et va tout particulièrement inclure un travail sur le passé et sur des schémas psychologiques.

Je suis coach à orientation thérapeutique

À l’issue de ma formation certifiante de coach, j’ai assez vite compris les limites de mon métier : comment accompagner une personne, ou un couple, en se concentrant uniquement sur la relation présent-futur ?

Nous trouvons tous·tes l’origine de nos émotions, ou nos aspirations, dans notre histoire personnelle. Vos parents, familles, relations scolaires, et autres ont inévitablement influencé la personne que vous êtes devenue aujourd’hui.

C’est la raison pour laquelle je consacre chaque mois plusieurs heures de formation auprès de différents courants thérapeutiques : approfondissement de la PNL, thérapie des schémas, logothérapie, approche centrée sur la personne, etc.

En tant que coach thérapeute, je combine les approches du coaching et de la thérapie :

  • En tant que coach, j’aide les partenaires à fixer des objectifs concrets avec des outils de suivis de leur progrès, qui les motive et leur permet de ressouder leurs liens.
  • En tant que thérapeute, je les accompagne, seul·e ou à deux, pour prendre conscience du rôle des blessures émotionnelles sous-jacentes qui affectent la vie conjugale. Le travail sur l’estime de soi individuelle et alors un outil précieux pour que chacun·e puisse reconstruire son amour-propre et se sentir plus à l’aise dans la relation.

Je suis très attachée à la déontologie, ainsi, je questionne systématiquement les limites de mes accompagnements et je n’hésite pas à recommander à mes client·es de choisir une thérapie avec psychologue quand il m’apparaît que cela les servira mieux.

Comment choisir un bon coach de couple ?

En faisant le choix d’être accompagné·es pour faire face à vos difficultés conjugales, vous entrez dans une relation de confiance avec votre coach de couple. Aussi, il est recommandé de bien comparer les différentes offres, de vérifier le sérieux de l’accompagnement, ou encore d’écouter votre ressenti quand vous parlez pour la première fois avec votre futur·e coach.

Vérifiez son expérience et ses qualifications

Un·e bon·ne coach de couple doit avoir des qualifications solides et certifiées en coaching (norme RNCP en France) et possiblement en plus, dans un domaine connexe de thérapie. Préférez également un·e professionnel·le avec plusieurs années d’expérience, et enfin, n’hésitez pas à rechercher s’il existe de véritables témoignages sur Google ou son site web. NB : attention aux témoignages impossibles à tracer, car ils ne sont pas nominatifs.

Flexibilité et adaptation

Le·a bon·ne coach doit être souple et réactif·ve, c’est-à-dire capable de s’adapter à votre situation précise, mais aussi à l’évolution de votre relation :

  • Votre couple est unique, vous méritez un accompagnement qui vous est 100% dédié, avec un·e coach de couple toujours en position d’écoute fine et active, sans à priori et préjugés sur l’amour. La déontologie du coaching impose une absence de jugement personnel et une prise de recul permanente.
  • Que vous soyez au début de votre cheminement amoureux ou en pleine crise, par exemple après un adultère, ou en proie à d’importants conflits, le·a coach de couple doit toujours faire preuve de flexibilité dans ses méthodes et savoir ajuster son accompagnement à votre situation.

Des qualités humaines

On ne choisit pas une profession de l’accompagnement par hasard ! Un·e coach de vie, thérapeute, psychologue, psychanalyste ou psychiatre se doivent d’accompagner leurs client·es avec bienveillance et compassion, en ayant toujours à cœur de viser l’autonomie de la personne qu’il·elle accompagne. En clair : vous permettre au plus vite de « voler de vos propres ailes ».

Confidentialité et éthique dans le coaching de couple

La confidentialité et l’éthique professionnelle sont des piliers essentiels de la déontologie du coaching de couple et plus généralement du coaching de vie.

  • Un·e coach de couple doit garantir que tout ce qui est partagé durant les séances reste strictement privé. Ce prérequis permet de créer un espace de dialogue sécurisé qui met en confiance les partenaires pour se sentir libres d’exprimer leurs préoccupations conjugales sans crainte.
  • Le respect de l’intimité et des limites de chaque partenaire est tout aussi fondamental.
  • Votre coach doit toujours agir dans l’intérêt des deux personnes, sans parti pris.
  • Tout accompagnement, quelle que soit sa durée, ou sa thématique, doit se faire avec bienveillance, compassion et impartialité.
  • Un·e coach de couple est conscient·e de l’impact de ses éventuels conseils sur la vie conjugale des partenaires et privilégiera toujours les prises de conscience et initiatives de ses clients aux conseils.

Les tarifs d'un coaching de couple

Les tarifs pour un coaching de couple varient énormément, allant de 45€, voir moins, à 500€ (voir plus !) la séance. Cet écart peut paraître surprenant, mais il est important de comprendre que le prix élevé n’est pas toujours un gage de qualité, et qu’un tarif bas peut révéler un manque d’efficacité. Il est essentiel de choisir un·e coach de couple en fonction de son expérience, de ses qualifications, et de son professionnalisme, plutôt que de se fier uniquement au tarif proposé.

Les tarifs les plus élevés ne sont pas les meilleurs

Certain·es coachs facturent des sommes tout à fait extravagantes du fait d’une forte exposition médiatique par exemple — ou d’un ego surdimensionné !

Les tarifs d’un·e coach de couple expérimenté seront toujours un peu plus élevés, c’est-à-dire supérieurs à 60€ environ. Cependant, au-delà de 150€ la séance (ce qui est déjà énorme !), je vous recommande vraiment de vous interroger sur les motivations de la personne que vous allez choisir pour vous aider.

Notez cependant que le tarif d’une séance ne correspond jamais à ce que votre coach gagne en réalité. Tout entrepreneur a des charges, des frais de fonctionnement, publicité, etc.

Attention aux tarifs trop bas

À l’inverse, il est recommandé de se méfier des tarifs trop bas, souvent synonymes d’un manque d’expérience ou de formation adéquate. Parfois, il arrive même qu’un·e professionnel·le soit bel et bien formé, d’assez bonne expérience, mais n’a pas suffisamment confiance en ses capacités pour être rémunéré·e à sa juste valeur. Ce manque de confiance personnel impactera inévitablement la qualité de votre accompagnement.

Vous trouverez plus bas sur cette page les tarifs que je pratique. J’ai choisi d’avoir un prix unique pour les accompagnements d’une personne seule ou d’un couple.

Seul·e ou à deux ?

Coaching à deux

Le coaching de couple est plus généralement pratiqué avec les deux partenaires, de manière à ce qu’ils·elles puissent s’exprimer, partager leurs points de vue, et travailler ensemble à la construction ou reconstruction de leur relation. Participer conjointement permet aussi de clarifier les ressentis liés aux éventuels problèmes de couple, de fixer des objectifs communs, et d’améliorer la communication dans un espace d’écoute sécurisé. Enfin, suivre les séances à deux permet d’éviter les redites, et surtout, les malentendus.

Séances de coaching seul·e

En coaching de couple, les séances avec un·e seul·e des deux partenaires se tiennent dans des cadres et conditions précises :

  • Il arrive que l’un·e des partenaires ne se sente pas prêt·e à participer au coaching dès le début, il est alors essentiel de ne pas pénaliser l’autre partenaire dans son besoin d’être entendu·e et accompagné·e.
  • En cours d’accompagnement, pour faire un point, votre coach peut demander à vous recevoir séparément, à titre exceptionnel. Cette séance permet de s’assurer que chaque partenaire s’est toujours senti·e libre de s’exprimer dans le processus à deux.
  • Si l’un·e ou l’autre des conjoint·es a un empêchement, mais que le couple veut poursuivre la régularité de l’accompagnement — cette situation doit également être exceptionnelle.

NB : un coaching intégralement individuel peut tout à fait se faire dans le cadre de problèmes de couple. Vous pouvez ressentir le besoin individuel de travailler la confiance en soi, l’estime de soi, ou autre pour vous sentir plus épanoui·e en amour.

Il arrive également que l’un·e des deux partenaires veuille être suivi·e en toute confidentialité, notamment en cas de soupçon de relation toxique (et pour bien d’autres motifs possibles).

Dans le doute, n’hésitez pas à me demander conseil sur l’accompagnement qui s’adaptera le mieux à votre situation.

Où se déroulent les coachings Marnie, coach de couple ?

Je suis coach de vie en ligne, et pleine nature. Je consulte la grande majorité de ma clientèle à distance.

Le coaching en ligne est très pratique. Cette méthode vous permet d’être accompagné·e à distance, quel que soit votre lieu d’habitation.

  • Vous pouvez poursuivre vos séances sur votre lieu de vacances.
  • Même si l’activité digitale a une empreinte carbone réelle, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.

Si vous vivez en Bretagne, et notamment en Ille-et-Vilaine, je vous propose certaines séances en forêt ou en bord de mer.

ASTUCE : je pratique également les séances pleine nature à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.

contact coach amour émotions

certification coach

Ce que nous allons faire ensemble

J’aime tout particulièrement le coaching de couple, car c’est toujours l’occasion de découvrir une histoire d’amour, qui vous a conduit·es un jour à vous unir (concubinage, pacs, mariage, etc.).

Avec le temps, vous avez oublié ce qui vous faisait aimer l’autre si fort, la passion des premiers instants aussi. Le quotidien, avec ses tracas, ses routines, vous a écarté·es de ce que vous vous étiez promis.

Mon rôle premier est de vous aider à vous souvenir de ces instants. C’est le point de départ pour vous permettre de retrouver la motivation à avancer conjointement, avec entraide, écoute et compassion.

Nous allons également apprendre à mieux communiquer, vous écouter, comprendre ce que l’autre ressent… Vivre votre amour à deux, en regardant dans la même direction, tout en étant chacun·e apaisé·e et autonome. 

coaching de couple

Quand commencer un coaching de couple ?

Le mieux est de commencer un coaching de couple dès que des problèmes de couple commencent à peser sur votre relation, qu’il s’agisse de tensions liées au stress, de conflits récurrents, ou d’un sentiment de distance. Mais vous pouvez aussi vous faire accompagner pour développer une meilleure écoute ou communication, ou chercher à raviver la flamme de votre amour. Le·a coach en relation amoureuse vous guidera avec objectivité pour savoir si l’accompagnement est nécessaire et quelle en sera la durée approximative. Notez tout de même qu’attendre que la situation empire peut rendre le processus plus difficile. NB : le couple n’a pas besoin d’être en crise pour consulter afin de prendre soin de sa relation.

Comment se déroule une séance de coaching conjugal ?

Votre coach de couple va tout d’abord commencer par créer un espace d’écoute et de bienveillance où vous vous sentez libres exprimer vos besoins et vos ressentis. Ensemble, vous abordez les problèmes de couple spécifiques à votre situation, qu’ils soient liés au stress, à la communication, à la gestion de vos émotions, ou même à une trahison. Le·a coach vous aide à identifier la cause de vos conflits, les sources de malentendu, puis, vous êtes invités à réapprendre à penser un avenir commun avec soutien mutuel, engagement et respect de la personnalité de chacun·e. Chaque séance se concrétise par des pistes concrètes à explorer avant la prochaine rencontre, avec parfois des exercices, afin d’améliorer la dynamique du couple et d’ancrer ces changements.

Les outils et techniques du coach de couple

Le·a coach de couple puise dans une large palette d’outils et techniques issus de sa formation et reconnus par la déontologie de sa profession. Les techniques d’écoute, de questionnement et d’analyse sont la base de l’accompagnement. Mais le coaching de couple propose aussi des exercices spécifiques qui permettent à chaque partenaire de prendre conscience, seul·e ou à deux, de comportements qui nuisent à l’équilibre commun. Ces exercices peuvent également avoir pour but de restaurer la cohésion, l’envie de construire à deux et de redonner une dynamique au couple. À noter qu’un·e coach de couple doit avant tout être un·e coach de vie certifié·e, et donc, habilité·e à accompagner séparément l’un·e des partenaires si besoin.

Comment savoir si un couple ne va plus ?

Les signes de difficultés de couple sont assez facilement identifiables : le manque d’écoute, le sentiment d’éloignement ou de solitude de l’un·e ou l’autre des partenaires. Le manque de bienveillance et d’empathie doit toujours alerter, car il génère des relations à sens unique qui ne favorisent pas la cohésion du couple. Autre signe, des discussions qui dérivent en propos débordants, blessants ou en critiques. Au fil du temps, un sentiment de ne pas évoluer dans le même sens peut devenir un vrai frein à l’amour. Parfois, ce sont aussi les relations extérieures qui génèrent des troubles ou des conflits : belle-famille, amis, collègues de travail, ou le plus redouté, une liaison extra-conjugale. Il est impératif de permettre aux partenaires, s’ils le souhaitent, de recréer un monde à eux, qui valorise leur amour. 

Est-il indispensable d'être en couple pour être heureux·se

Absolument pas ! La notion de bonheur repose avant tout sur l’estime de soi et la capacité à s’accomplir en tant qu’individu. Les vieilles croyances sont encore bien ancrées et suggèrent souvent qu’il faut être en couple pour se sentir complet·e, mais c’est tout à fait faux. Il s’agit de différencier l’amour et la relation amoureuse : l’amour est partout, autour de vous (la nature, l’art, vos proches, un animal de compagnie, vous-même !). La relation amoureuse vous connecte à une autre personne avec qui vous avez envie de construire conjointement, mais vous êtes libre de vouloir construire seul·e, tout en étant habité·e par le sentiment d’amour au quotidien. Une chose est certaine : l’estime de soi, si fondamentale pour être heureux·se, doit s’affranchir des croyances et du regard des autres.

Coach de couple : sauver un couple proche de la rupture

C’est une question complexe, car il arrive qu’un couple ne puisse pas être sauvé. Si la crise de couple est intense et que vous ne voyez plus d’issue favorable à votre amour, vous pouvez choisir de vous faire accompagner par une·e professionnel·le qui vous permettra de prendre du recul sur les raisons profondes de ce qui vous sépare. Ces prises de conscience vous permettre d’évaluer la hauteur de l’engagement que vous souhaitez, ou non, mettre dans votre relation pour sauver votre couple. Souvenez-vous cependant que face au stress, nous pouvons avoir tendance à voir la situation de manière plus pessimiste qu’elle ne l’est vraiment. Ne prenez pas de décisions hâtives, qu’elles soient en défaveur comme en faveur de votre couple. Essayez avant tout de rétablir le dialogue.

Tarifs et formules des coachings

75€

Séance en ligne

Durée 1h

Quel que soit votre lieu de résidence ou de vacances.
Une formule plus économique et plus écologique choisie par 90% de mes coaché·es.

Convivial et pratique !

80€

Séance présentielle

Durée 1h

Périphérie immédiate de Rennes ou St-Malo.
À domicile ou lieu de votre choix.
Ouverture prochaine d'un cabinet à Dinard.

Ille et Vilaine (35)

160€

Marche thérapeutique

Durée 2h

Une séance très spéciale pour une reconnexion profonde à soi et au vivant.
Idéale pour faire un bilan personnel, amoureux ou professionnel.
Lieu sur demande
(possible frais de déplacement).

Enchanteur et révélateur !

Nous allons discuter ensemble de votre objectif et sa mise en forme 📞
(Appel 15 minutes gratuit)

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Quelques TÉMOIGNAGES

Sur tous les types de coaching, seul·e ou à deux.

Carine Tessier

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"Gagner en confiance en moi"

Marnie est très...
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Carine Tessier

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"Gagner en confiance en moi"

Marnie est très pertinente et juste dans ses conseils, axe et proposition de travail. Elle m’accompagne dans ma reconversion professionnelle. Cela me permet de gagner en confiance en moi et en mon projet, d’avoir une sorte de guide de Cap pour avancer sereinement dans mes changements. Je remercie Marnie pour son accompagnement de qualité.
Coaching suisse

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"Marnie fait partie des rencontres que je n’oublierai pas"...

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Anaïs Juban

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"Marnie fait partie des rencontres que je n’oublierai pas"

Le coaching que j’ai suivi avec Marnie a dépassé mes attentes. Il m’a permis de mieux me connaître et ainsi d’aborder plus sereinement la plupart des situations professionnelles ou personnelles, d’agir et de faire des choix en phase avec mes valeurs. Marnie est une personne bienveillante, perspicace, avec qui je me suis très rapidement sentie en confiance. Ses conseils, questions ou remarques étaient toujours justes et bien « dosés ». Elle a su faire preuve de flexibilité lorsque j’ai eu quelques contraintes personnelles. Ce coaching restera l’une des étapes qui auront jalonné le cours de ma vie. Au-delà de la relation coach/ coachée, une relation humaine s’est tissée et Marnie fait partie des rencontres que je n’oublierai pas. Un grand merci, des nouvelles suivront, c’est promis !
Anaïs Juban
Grégoire

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"Accompagnement sincère et pragmatique"

Avec Marnie, j’ai...
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Grégoire Murgue

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"Accompagnement sincère et pragmatique"

Avec Marnie, j’ai su gagner en confiance sur différents projets perso que je souhaitais mettre en place depuis longtemps. Un accompagnement sincère et pragmatique que je recommande vivement.
Jeanne DC

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"Je suis fière de moi, j'ose aller vers...

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Jeanne DC
Comédienne, Suisse

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"Je suis fière de moi, j'ose aller vers les autres"

J'ai rencontré Marnie la première fois en 2015 quand elle était coach d'artistes et metteuse en scène et j'avais beaucoup aimé son approche. J'ai découvert fin 2022 qu'elle s'était spécialisée en coaching de vie et j'ai fait appel à ses services pour m'aider à prendre confiance en moi. Je ne m'attendais pas à ce que j'ai vécu. Marnie m'a aidée à modifier ma perception de moi, des autres. J'ai fait beaucoup de chemin en 3 mois ! Elle m'a permis de m'accepter, me pardonner des erreurs passées qui étaient dues à la mauvaise estime de moi-même. Avec ce travail que nous avons fait, j'ai compris que mon manque de confiance venait des relations avec ma maman et Marnie m'a aussi aidée à comprendre pourquoi ma mère a géré notre relation comme elle a pu. J'avance pas à pas et je suis fière de moi, j'ose aller vers les autres. Merci Marnie pour tout Jeanne DC Comédienne, Suisse
Jeanne DC
Comédienne, Suisse
Jenn

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"Je me suis sentie entendue, comprise..."

Je...
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Jen Ryr

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"Je me suis sentie entendue, comprise..."

Je souhaite à toustes de rencontrer le chemin de Marnie, en tant que coaché.e ou coach. Avant de rencontrer Marnie, nos premiers échanges se sont fait d'abord par message. Du fait de cette belle énergie qu'elle dégage, je me suis sentie très vite en confiance. Quand je me suis tournée vers elle, je souhaitais m'orienter vers le métier de coach. De part sa passion pour son métier, son esprit artistique et créatif, je savais que c'était la personne qui m'apporterait, avec sincérité, les conseils dont j'avais besoin. Et je ne me suis pas trompée. Marnie a été d'excellents conseils, très attentive et à l'écoute de mes envies, besoins, de qui je suis et ce qui me correspondrait. Je me suis sentie entendue, comprise, mais aussi validée. Grâce à nos échanges, cela m'a confirmé pourquoi et comment me lancer. Aujourd'hui, en tant que coach débutante, j'ai la chance d'être supervisée par Marnie avec mes premièr.es coaché.es. C'était pour moi une évidence que ce rôle soit effectué par Marnie puisque nous partageons les mêmes valeurs et la même vision du métier de coach. Je suis ravie de cette rencontre qui a eu/et a un bel impact dans ma vie professionnelle, mais aussi humainement.  
Julien Gauthier

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"Gagner en confiance et surtout estime de soi"

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Julien Gauthier
Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)

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"Gagner en confiance et surtout estime de soi"

Après plusieurs essais avec divers professionnels, Marnie a su me guider pour identifier et répondre à mes problématiques. Merci pour ces échanges qui m'ont permis de gagner en confiance et surtout estime de soi. Je recommande Marnie sans hésiter. Encore Merci pour cette aide. Julien Gauthier Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)
Julien Gauthier
Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)
Loic

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"Changer en restant soi-même..."

Une rencontre qui change...
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Loïc C.

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"Changer en restant soi-même..."

Une rencontre qui change le cours des choses et la manière de penser. Changer en restant soi-même ! Quel plaisir d'avoir pu échanger avec Marnie. Je recommande les yeux fermés !
Marie-Hélène

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"Je recommande à 3000 % !"

Quel bonheur...
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Marie-Hélène Poyet

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"Je recommande à 3000 % !"

Quel bonheur d’être coachée par Marnie ! Avec professionnalisme, douceur et dynamisme, Marnie m’aide à mettre en lumière mes valeurs et mes ressources pour les mettre au service de mes objectifs. Très à l’écoute et investie, elle trouve les mots justes pour me booster, m’encourager et me challenger ! Marnie aide ses coachés à être pleinement acteurs de leur vie et de leur coaching, avec des outils pratiques efficaces qui permettent de définir un plan d’actions clair pour atteindre ses objectifs et dépasser ses points de blocage, qu’ils soient professionnels ou personnels. Marnie est une coach en or que je recommande à 3000 % !
Marine T.

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"Un sens à mes maux..."

Je fais partie...
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Marine T.

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"Un sens à mes maux..."

Je fais partie des personnes qui ont du mal à croire que le simple fait de parler peut nous aider. Eh bien quand j’ai rencontré Marnie, mes mots ont su trouver un sens à mes maux. Marnie est une personne tellement solaire que son énergie est contagieuse. Merci Marnie pour tout.
Sabine Thamie

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

Je remercie Marnie...
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Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

Je remercie Marnie pour son accompagnement. Chaque séance m'apportait l'outil adapté à ce dont j'avais besoin. En dehors des outils, j'ai énormément apprécié ses remarques très justes, son expérience, sa motivation et son dynamisme. Je suis vraiment ravie d'avoir fait ce coaching et le recommande à toutes les personnes qui souhaitent avancer dans leur projet de vie personnel et professionnel. Encore un grand merci. Sabine Thamie Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Se faire aider

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"Libre de pouvoir tout lui dire"

Ça fait...
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Anne-Charlotte Rey

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"Libre de pouvoir tout lui dire"

Ça fait depuis plus de 3 mois que je suis coachée par Marnie. Le feeling est instantanément passé et elle a cette capacité d’écoute et d’apporter des réponses toujours pertinentes, on se sent totalement libre de pouvoir tout lui dire. Elle m’a aidé à traverser une période très difficile. J’ai considérablement avancé dans ma vie et dans ma vision de la vie grâce à elle en si peu de temps. Elle est extrêmement généreuse, et fait son métier avec une grande passion et un profond dévouement. Ça fait du bien quand on tombe enfin sur un professionnel comme ça je vous la recommande chaudement.
Anne-Charlotte Rey
Sophie

Avis LinkedIn et Google

"Prendre conscience de ce qui m'anime..."

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Sophie Bréard

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"Prendre conscience de ce qui m'anime..."

Marnie m’a été recommandée alors que je m’engageais dans la création d'activité de consultante. Cet accompagnement a été bénéfique pour aborder avec confiance ce challenge. Marnie accompagne dans une démarche structurée de coaching tout en laissant place à la spontanéité et en s’adaptant à mes besoins. Ce coaching me permet de prendre conscience de ce qui m'anime et d'identifier mes freins ainsi que de me recentrer sur mes besoins et mes valeurs.
Témoignage changement de vie

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"Trouver les réponses..."

Marnie m'a accompagnée tout au...
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Juliane Moeglen

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"Trouver les réponses..."

Marnie m'a accompagnée tout au long de mon cheminement quant à mon avenir professionnel. Par sa douceur, la qualité de son questionnement et sa gentillesse, elle m'a permis de trouver les réponses aux (très) nombreuses questions que je me posais. Je recommande Marnie à 100%. Juliane Moeglen Coach, Bayonne (64)
Juliane Moeglen
Témoignage coach de vie en ligne

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"Une guide sur mon chemin..."

J'ai été très...
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Rkeya T.

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"Une guide sur mon chemin..."

J'ai été très à l’aise dès mon 1er contact avec Marnie, par téléphone, pour se présenter mutuellement. Je n’avais pas (encore) vu son sourire, mais je l’avais bien entendu ! Sa présentation du déroulement du coaching m’a permis d’être déjà dans une relation de confiance avec elle, et a laissé présager de belles perspectives pour la suite... Je ne me suis pas trompée ! Les prochaines séances se sont déroulées via skype, le sourire de Marnie est un rayon de soleil ! Marnie dégage beaucoup de lumière, de chaleur, de douceur, de bienveillance ce qui m’a permis de communiquer avec elle très facilement sans avoir peur de me livrer sur mes doutes et mes faiblesses. Elle a une grande qualité d’écoute, nos échanges ont été jusqu’à présent très constructifs pour moi grâce à son sens de la communication et à son esprit de synthèse et d’analyse. Marnie m’aide à développer mon potentiel, à trouver les ressources que j’ai en moi pour aller plus loin dans la réalisation de mes projets. C’est un vrai soutien, une guide sur mon chemin de vie qui m’aide à comprendre comment je fonctionne, afin de m’améliorer et atteindre les objectifs que je me suis fixée. Elle a su également mettre en place des outils que j’aurais plaisir à appliquer dans mon quotidien qui gagnera en sérénité, et donc me permettre d’atteindre mes objectifs dans un climat de bien-être. Chaque séance avec Marnie est du bonheur, la séance passe même trop vite ! Mille mercis Marnie pour cette merveilleuse expérience et ton aide précieuse ! Alors n’attendez plus que le changement dans votre vie frappe à votre porte, mais frappez à la porte de Marnie pour que votre vie change !
Témoignage coaching à distance

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"Une des meilleures décisions d'investissement que j'ai prise"

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Loren Bongat

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"Une des meilleures décisions d'investissement que j'ai prise"

Marnie est une coach bienveillante et positive : Rien de mieux pour se donner de la motivation et passer à l'action ! J'aime son écoute, ses suggestions et la pertinence de ses questions, toujours adaptées aux circonstances. Ma première expérience de coaching, et de très loin, une des meilleures décisions d'investissement que j'ai prise au cours de mes précédentes années ! Loren Bongat 29 ans, Portugal
Loren Bongat