Marnie coach de vie certifiée RNCP

Coaching thérapie
relation toxique

La relation toxique est vraiment caractérisée par la douleur et la confusion qu’elle génère. Je vous invite à lire attentivement cette page coaching thérapie relation toxique si vous pensez être dans cette situation et que vous cherchez une lueur d’espoir vous indiquant qu’il est possible de retrouver un avenir plus serein, de quitter cet état de vulnérabilité et d’incertitude.

Sachez que je vous comprends. Avant de devenir la coach thérapeute solide que je suis fière d’être aujourd’hui, j’ai moi aussi été en situation de grand désarroi étant plus jeune. Je sais tout particulièrement que sortir d’une relation toxique —amicale, professionnelle, amoureuse ou familiale— est un acte de courage immense. 

En tant que coach à orientation thérapeutique, je vous accompagne avec bienveillance et empathie, dans les étapes pour vous libérer et travailler l’estime de soi.

Vous valez tellement mieux que cet enfer dans lequel vous vivez !

Coaching thérapie relation toxique

Coach certifié RNCP

Comment se libérer d'une relation toxique ?

Coaching thérapie relation toxique : détecter les signaux d’alarme !

Il faut parfois du temps pour réaliser que l’on est dans une relation toxique. Les sentiments que vous éprouvez, souvent très forts, vous masque la réalité. Certains signaux doivent vous alerter afin de vous permettre d’avoir une meilleure conscience de votre situation.

NB : Ces signaux sont donnés à titre indicatif et ne permettre pas d’affirmer que vous vivez une relation toxique, ou que l’autre est automatiquement un·e pervers narcissique. À noter d’ailleurs qu’il existe des relations toxiques sans que l’un·e ou l’autre soit pervers narcissique. N’hésitez pas à demander conseil en séance pour démêler votre situation. 

  • Manque de respect
  • Dialogues tranchants
  • Manipulations insidieuses
  • Une sensation étouffante d’être sans cesse rabaissé·e
  • Éventuellement, un isolement qui vous coupe du monde.

Ces symptômes sont des témoins assez probants d’une relation compromise, nécessitant courage et lucidité pour s’en échapper.

Coaching thérapie relation toxique : Comment sortir de la manipulation ?

Une relation toxique débouche fréquemment sur une situation de dépendance affective. Pour en sortir, un travail sur soi est impératif, que vous choisissiez de le faire seul·e ou accompagné·e.

Le coaching thérapeutique va consister à vous aider à vous reconnecter à vous, tracer des frontières saines, et réapprendre à exprimer vos propres besoins avec confiance. L’auto-compassion et la patience vont être vos meilleures alliées. Le soutien professionnel va permettre de démêler les fils de cette dépendance et d’avancer vers l’autonomie affective.

Quelles sont les conséquences sur la santé physique et mentale d'une relation toxique ?

PRÉCISION :
La plupart des conséquences ci-dessous s’appliquent indifféremment à plusieurs domaines de vie. Par exemple, le chantage affectif peut se retrouver aussi bien en amour, en amitié, qu’en famille.

1. Relations Amoureuses

  • Conséquences : baisse de l’estime de soi, anxiété, dépression, isolement social, difficultés à établir des relations saines à l’avenir, prise de substances, troubles de santé, maladies.

2. Amis et Connaissances

  • Conséquences : sentiment de chantage affectif, faible estime de soi, exclusion sociale, développement de comportements d’adaptation négatifs comme l’abus de substances.

3. Famille

  • Conséquences : traumatismes durables, difficultés relationnelles futures, troubles de l’attachement, anxiété, dépression, problèmes de confiance en soi et d’autonomie.

4. Travail

  • Conséquences : stress et burn-out, démotivation, baisse de productivité, peur de l’échec, isolement professionnel, difficultés à progresser dans sa carrière.

5. Réseaux Sociaux et Communautés en Ligne

  • Conséquences : comparaison négative avec les autres, harcèlement en ligne, isolement, anxiété, dépression, troubles du sommeil.
Conséquences Générales des Relations Toxiques
  • Santé Mentale : les relations toxiques conduisent à des troubles anxieux, à la dépression, à du stress post-traumatique, et à divers troubles de santé mentale.
  • Santé Physique : le stress chronique associé aux relations toxiques a un impact négatif sur la santé physique, y compris des problèmes cardiaques, des troubles du sommeil, des douleurs chroniques, et une susceptibilité accrue aux maladies.
  • Bien-être Émotionnel : la confiance en soi et l’estime de soi sont très gravement affectées, entraînant un sentiment de désespoir, de solitude et d’isolement.
  • Relations Sociales : les relations toxiques mènent à une forme d’isolement social —voire à l’isolement total. Une personne victime de relation toxique aura également tendance à développer de la colère et de la frustration à force de se sentir incomprise par l’entourage social ou familial qui tente de l’avertir.

Qu'est-ce qu'un coach relation toxique ?

Un·e coach thérapeute spécialisé·e dans les relations toxiques accompagne des femmes et des hommes qui expriment une détresse face à une relation nuisible à leur santé mentale. Ces relations peuvent être générées par la manipulation et l’emprise d’un·e pervers narcissique —ce n’est pas automatique— et génèrent un profond traumatisme chez la victime. Le rôle du coaching thérapie relation toxique est d’apporter le cadre propice à un soutien empathique et bienveillant, de redonner courage et confiance en soi, et de guider la personne vers de nouvelles relations saines basées sur le respect mutuel.

La relation toxique est un véritable fléau qui peut toucher n’importe qui ! Elle se caractérise par un déséquilibre, où l’un ou l’autre des partenaires —ou les deux— qui exerce une forme de manipulation psychologique sur l’autre. Il arrive parfois que les deux partenaires alternent les rôles « bourreau-victime ». La relation toxique conduit toujours à une baisse de l’estime de soi et engendre souvent un processus de triangle dramatique, dit « triangle de Karpman ». La personne va osciller entre les rôles de victime, sauveur et bourreau.

Le coaching thérapeutique travaille à briser ce cycle. À travers des séances de coaching personnalisées, vous prenez conscience de la toxicité de la relation et vous apprenez à reconstruire l’estime de soi. L’accompagnement se fait dans une atmosphère d’écoute et de non-jugement, où le besoin de se sentir soutenu est primordial.

Le programme de coaching peut varier d’une personne à l’autre, mais il inclut un travail sur soi approfondi. Les séances permettent d’identifier les schémas de pensée et les comportements qui maintiennent la victime dans la relation toxique. Un·e coach relation toxique travaille avec des outils et méthodes qui favorisent la prise de conscience et le développement de stratégies pour sortir de la manipulation.

Le travail du coach de vie ne se limite pas au coaching de couple ; il s’étend à la vie personnelle, familiale et professionnelle. Son accompagnement est un pilier dans le processus de guérison et de reprise en main de sa vie.

Reconstruire la confiance en soi après une relation toxique

Après avoir vécu une relation toxique, vous avez tendance à douter de votre propre valeur et de votre capacité à établir des relations saines à l’avenir. La reconstruction de la confiance en soi est un processus délicat et essentiel pour se remettre d’une expérience aussi douloureuse et destructrice.

Un·e coach en thérapie relationnelle a la formation et les outils pour vous accompagner dans votre reconstruction. Le processus de guérison consiste à vous aider à reconnaître et à valoriser vos qualités, et vous guider dans la redéfinition de vos limites personnelles. Ensemble, vous travaillons à restaurer votre estime de soi, à comprendre ce qui vous a conduit·e à vivre cette relation pour vous épanouir sainement avec les personnes que vous rencontrerez par la suite.

Coaching thérapie relation toxique : les étapes de la reconstruction de l’estime de soi

Elles sont toutes incontournables si vous souhaitez faire le deuil de cette relation qui vous a tant fait souffrir :

  • Comprendre ce que vous avez vécu, mettre des mots.
  • Accepter, c’est-à-dire se pardonner. Les personnes qui ont vécu une relation toxique ressentent de la culpabilité.
  • Apprendre à se connaître, s’écouter et se faire confiance.
  • Se reconnecter à ses propres besoins et désirs, souvent négligés ou supprimés dans une relation toxique.
  • Célébrer chaque réussite, petite ou grande.
  • Se fixer des objectifs réalisables pour renforcer votre sentiment de compétence et d’autonomie.

Quels sont les symptômes d'une personne toxique ?

Le début de la relation toxique

La nature toxique d’une personne n’est pas simple à détecter au premier coup d’œil. D’autant qu’un homme ou une femme à tendance narcissique va plutôt montrer une image assez charmante. Au début, cette personne est particulièrement attentionnée, séduisante, ou peut-être encore mystérieuse et charismatique. Elle peut être particulièrement douée pour vous faire sentir spécial·e et compris·e. La personne toxique est habile pour vous mettre en situation de « coup de foudre ».

Cependant, cette phase idyllique peut être de courte durée. Derrière cette façade, se cache parfois une personnalité bien différente, qui se révèle au fil du temps. Il est donc important de rester attentif aux changements de comportement qui peuvent indiquer que la relation prend une tournure malsaine.

Les premiers signes de la toxicité relationnelle

Au fur et à mesure que la relation se développe, certains signes avant-coureurs peuvent commencer à émerger. Une personne toxique aura tendance à instaurer un climat de dépendance affective, où votre estime de soi commence à dépendre de son approbation.

Vous pourriez également remarquer des signes de manipulation :

  • Vos sentiments et vos opinions sont de plus en plus souvent remis en question ou dévalorisés.
  • La personne fait preuve jalousie excessive.
  • Il ou elle cherche à avoir le contrôle sur vos activités et vos relations.
  • Les critiques sur votre apparence, votre caractère, votre intelligence ou votre savoir-être deviennent fréquentes.

À n’en pas douter, si vous ne sortez pas de la relation au plus vite, ces comportements entraîneront une perte de confiance en soi et un sentiment d’isolement.

L’évolution de la relation

Avec le temps, la relation toxique risque encore de s’aggraver. La personne toxique peut devenir de plus en plus exigeante et possessive. Vous en venez à constamment à marcher sur des œufs, craignant de déclencher une réaction négative. Si les disputes se font plus intenses —sans raison valable d’ailleurs, votre mental va se détériorer au point d’être dans un état de trouble au moins comparable à celui du burn-out. La personne toxique vous pompe votre énergie et de votre joie de vivre, elle s’en nourrit. Des symptômes de maladie ou épuisement physique peuvent apparaître, vous êtes littéralement épuisé·e.

L’avis du coach expert

Face à une relation toxique, vous ne pouvez pas rester sans soutien, il en va de votre santé physique et mentale.

  • Amis
  • Famille
  • Association
  • Coach à orientation thérapeutique
  • Psy
  • Votre médecin traitant

Saisissez la moindre opportunité de vous confier !

Attention, l’avis de proches qui vous répètent de quitter cette personne, pour des raisons que vous connaissez déjà, peut avoir un effet contre-productif sur votre estime de vous-même. Cela augmente votre culpabilité de ne pas réussir à mettre un terme à la situation toxique.

C’est là que le coaching, la thérapie, vont pouvoir vous aider à identifier les raisons pour lesquelles vous ne parvenez pas à vous détacher, et donc, vous permettre de vous déculpabiliser et d’entamer un chemin de reconstruction de l’estime de soi.

Où se déroulent les coachings Marnie Coach ?

Je suis coach de vie en ligne, et pleine nature. Je consulte la grande majorité de ma clientèle à distance.

Le coaching en ligne est très pratique. Cette méthode vous permet d’être accompagné·e à distance, quelque soit votre lieu d’habitation.

  • Vous pouvez poursuivre vos séances sur votre lieu de vacances.
  • Même si l’activité digitale a une empreinte carbone réelle, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.

Si vous vivez en Bretagne, et notamment en Ille-et-Vilaine, je vous propose certaines séances en forêt ou en bord de mer.

ASTUCE : je pratique également les séances pleine nature à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.

contact coach de vie en ligne 

Pour m’expliquer votre problématique :

contact coach

Ce que nous allons faire ensemble

Je suis une coach à orientation thérapeutique, spécialisée notamment dans l’accompagnement des thématiques amoureuses et relationnelles. J’aide les personnes confrontées aux relations toxiques, à la dépendance affective souvent aussi. En tant que coach amour, mon approche est pragmatique et je travaille avec des outils qui vous permettent de libérer la parole. 

Ensemble, nous allons identifier les comportements destructeurs dont vous êtes peut-être victime. Nous allons aussi chercher à comprendre les origines de votre attachement si fort à cette relation toxique. Et puis surtout, je vais vous aider à vous reconstruire et bâtir à l’avenir des relations saines. En clair, nous allons œuvrer ensemble pour votre bien-être et votre autonomie émotionnelle.

Coaching thérapie relation toxique : un accompagnement spécifique et personnalisé

Les récits des relations toxiques se ressemblent malheureusement trop souvent… Pour autant, votre histoire est unique et c’est pourquoi je travaille avec un programme de coaching thérapie relation toxique entièrement personnalisé, pour chacun·e de mes coaché·es. Nous avançons pas à pas ensemble avec un plan de travail adapté à vos besoins spécifiques. L’accompagnement s’adapte aussi bien à la personne seule, qu’au coaching de couple quand les deux partenaires souhaitent s’engager dans le processus.  L’objectif est commun à tous les coachings : vous aider à avoir une vie relationnelle plus saine. 

Prise de conscience : un premier pas vers le changement

En tant que coach à orientation thérapeutique, spécialisée dans les relations toxiques, j’établis avec vous une relation de confiance et d’écoute propice aux prises de conscience. Je vous invite à consulter la rubrique témoignages du site pour lire ce que mes coaché·es en disent. En libérant la parole sur votre histoire, vous réalisez parfois que vous êtes victime de manipulation, voire d’un·e pervers narcissiques. Quelle que soit la nature de ces prises de conscience, nous travaillons à mettre des mots sur vos traumatismes et à comprendre votre positionnement dans des éventuels schémas répétitifs, comme le triangle de Karpman, où les rôles de victime, sauveur·euse et bourreau s’entremêlent.

Stratégies, méthodes et outils du changement

En tant que coach certifiée RNCP, mais aussi du fait de parcours complémentaires en psychothérapie, je vous accompagne avec des outils spécifiques : PNL, neuroscience, CNV, enfant intérieur, etc. Mon expérience de 15 ans dans le spectacle vivant m’a permis de développer en plus une technique de prise de recul sur votre histoire, basée sur le travail des émotions. En coaching thérapie relation toxique, la stratégie concrète consiste à vous aider à comprendre votre situation, sans déni, et sortir de la dépendance. Vous apprenez à poser des limites saines dans vos relations affectives. Le coaching pose un cadre sécurisant pour explorer de nouvelles façons de communiquer et d’interagir.

Le coaching pas à pas pour engager la transformation au quotidien

Vous connaissez cette citation, Paris ne s’est pas fait en un jour ? On ne peut espérer changer un comportement en un laps de temps record. Vous êtes peut-être actuellement en situation de dépendance affective dans cette relation toxique, ce très fort attachement qui vous fait tant souffrir trouve son origine dans des traumatismes passés. Prendre conscience, comprendre, ce sont là les bases du travail de changement. En coaching thérapie relation toxique, je vous accompagne pas à pas, étapes après étapes, pour vous permettre de faire le deuil de douleurs passées et construire un avenir relationnel sain. 7 à 10 séances sont généralement préconisées, parfois un peu moins, mais jamais plus. 

Reconstruire l'estime de soi, retrouver espoir et courage

Le travail de l’estime de soi est la fondation principale de la démarche thérapeutique que nous faisons ensemble. Il n’est d’ailleurs pas spécifique au coaching thérapie relation toxique, car l’estime de soi entre en jeu dans chacun des objectifs que nous nous fixons. Sans une solide capacité à s’aimer, s’accepter tel·le que l’on est, on ne peut faire les choses pour soi, avec courage et conviction. C’est ainsi que vous vivez peut-être une vie qui ne vous ressemble pas, dictée par d’autres, où vos limites ne sont pas posées. J’aime répéter cette phrase à mes coaché·es : tu es la seule et unique personne sur cette terre avec qui tu es assuré·e de passer le restant de tes jours, autant t’aimer 😉

Coaching thérapie relation toxique : vous apprendre à reconnaitre les signes

Nous l’avons vu dans toutes les explications de cette page, le coaching thérapie relation toxique vise à vous accompagner pour sortir de cette grande confusion dans laquelle vous vous épuisez. Mais l’accompagnement a aussi un rôle éducatif et préventif, c’est d’ailleurs en ce sens que le coaching diverge de la psychologie : les conseils et exercices pratiques. Cette douloureuse aventure que vous vivez —amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle— est l’occasion d’apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs d’une relation malsaine. En travaillant l’estime de soi, vous limitez votre réceptivité aux comportements manipulateurs ou abusifs.

relations toxiques aide

Quiz !

Êtes-vous dans une relation toxique ?

1. Comment vous sentez-vous généralement avec votre partenaire ?

  • A. Heureux·se, serein·e
  • B. Sans énergie particulière.
  • C. Stressé·e, perdu·e.

2. À quelle fréquence votre partenaire critique vos actions ?

  • A. Rarement, mais toujours de manière constructive.
  • B. Parfois, ça part généralement d’un bon sentiment.
  • C. Souvent, et cela me fait me sentir nul·le !

3. Comment gérez-vous les désaccords dans votre relation ?

  • A. Nous discutons et trouvons un compromis.
  • B. Parfois, nous résolvons les choses pacifiquement, parfois non.
  • C. Les désaccords virent en disputes, avec des hostilités.

4. Avez-vous parfois peur des réactions votre partenaire ?

  • A. Non, jamais.
  • B. Parfois, j’hésite à dire ou à faire certaines choses.
  • C. Oui, j’ai souvent peur de ses réactions.

5. Comment réagit-il/elle quand vous vivez une bonne nouvelle ?

  • A. Il/elle me soutient et se réjouit avec moi.
  • B. Il/elle réagit peu ou change rapidement de sujet.
  • C. Il/elle minimise ou s’approprie la situation.

6. Votre partenaire respecte-t-il vos limites personnelles ?

  • A. Oui, toujours.
  • B. Parfois, mais pas aussi souvent que je le voudrais.
  • C. Rarement ou jamais, je me sens sous contrôle.

7. Vous sentez-vous libre d’avoir vos propres activités et amitiés ?

  • A. Oui, absolument.
  • B. Assez, mais je me sens parfois coupable ou retenu·e.
  • C. Non, je suis souvent découragé·e ou empêché·e de faire.

8. Comment sentez-vous l’avenir de votre relation ?

  • A. Optimiste, constructif.
  • B. Incertain, plein de doutes.
  • C. Très tourmenté, difficile à vivre.

Résultats du quiz

Ce quiz est un outil de réflexion générale et ne peut pas remplacer les conseils d’un professionnel.
Si vous vous sentez en danger ou si vous ressentez un besoin d’aide, contactez sans tarder les services appropriés ou un professionnel de la santé mentale.

Majorité de A : félicitations, votre relation amoureuse semble saine et épanouissante. Votre partenaire vous soutient et vous encourage, vous construisez ensemble un avenir avec des fondations solides.

Majorité de B : votre relation a des zones d’ombre qui nécessitent votre attention. La communication et le respect mutuel sont à renforcer. Considérez un coaching de couple si vous vous sentez dans l’impasse.

Majorité de C : votre relation présente des signes de toxicité qui nuisent à vos besoins et à votre bien-être. Ne restez pas seul·e, cherchez du soutien auprès de vos proches et faites-vous aider d’un·e professionnel·le.

Tarifs et formules des coachings

75€

Séance en ligne

Durée 1h

Quel que soit votre lieu de résidence ou de vacances.
Une formule plus économique et plus écologique choisie par 90% de mes coaché·es.

Convivial et pratique !

80€

Séance présentielle

Durée 1h

Périphérie immédiate de Rennes ou St-Malo.
À domicile ou lieu de votre choix.
Ouverture prochaine d'un cabinet à Dinard.

Ille et Vilaine (35)

160€

Marche thérapeutique

Durée 2h

Une séance très spéciale pour une reconnexion profonde à soi et au vivant.
Idéale pour faire un bilan personnel, amoureux ou professionnel.
Lieu sur demande
(possible frais de déplacement).

Enchanteur et révélateur !

Nous allons discuter ensemble de votre objectif et sa mise en forme 📞
(Appel 15 minutes gratuit)

Cliquez sur « prendre rdv » ou appelez le
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Quelques TÉMOIGNAGES

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Une rencontre qui change le cours des choses et la manière de penser. Changer en restant soi-même ! Quel plaisir d'avoir pu échanger avec Marnie. Je recommande les yeux fermés !
Marie-Hélène

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"Je recommande à 3000 % !"

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Marie-Hélène Poyet

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"Je recommande à 3000 % !"

Quel bonheur d’être coachée par Marnie ! Avec professionnalisme, douceur et dynamisme, Marnie m’aide à mettre en lumière mes valeurs et mes ressources pour les mettre au service de mes objectifs. Très à l’écoute et investie, elle trouve les mots justes pour me booster, m’encourager et me challenger ! Marnie aide ses coachés à être pleinement acteurs de leur vie et de leur coaching, avec des outils pratiques efficaces qui permettent de définir un plan d’actions clair pour atteindre ses objectifs et dépasser ses points de blocage, qu’ils soient professionnels ou personnels. Marnie est une coach en or que je recommande à 3000 % !
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Loren Bongat

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Marnie est une coach bienveillante et positive : Rien de mieux pour se donner de la motivation et passer à l'action ! J'aime son écoute, ses suggestions et la pertinence de ses questions, toujours adaptées aux circonstances. Ma première expérience de coaching, et de très loin, une des meilleures décisions d'investissement que j'ai prise au cours de mes précédentes années ! Loren Bongat 29 ans, Portugal
Loren Bongat
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Carine Tessier

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"Gagner en confiance en moi"

Marnie est très pertinente et juste dans ses conseils, axe et proposition de travail. Elle m’accompagne dans ma reconversion professionnelle. Cela me permet de gagner en confiance en moi et en mon projet, d’avoir une sorte de guide de Cap pour avancer sereinement dans mes changements. Je remercie Marnie pour son accompagnement de qualité.
Sophie

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"Prendre conscience de ce qui m'anime..."

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Sophie Bréard

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"Prendre conscience de ce qui m'anime..."

Marnie m’a été recommandée alors que je m’engageais dans la création d'activité de consultante. Cet accompagnement a été bénéfique pour aborder avec confiance ce challenge. Marnie accompagne dans une démarche structurée de coaching tout en laissant place à la spontanéité et en s’adaptant à mes besoins. Ce coaching me permet de prendre conscience de ce qui m'anime et d'identifier mes freins ainsi que de me recentrer sur mes besoins et mes valeurs.
Témoignage de supervision

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Mahina Perrot

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"Un cœur d'or et une expérience professionnelle remarquable..."

J'ai rencontré Marnie lorsque nous faisions toutes les deux la formation de Tony Robbins, et ce fut l'une des plus belles rencontres de l'année, voire même de ma vie ! Marnie est tellement généreuse, empathique, vraiment lumineuse, remplie d'énergie positive et toujours pleine de conseils ultra-efficaces qui m'ont aidé à vaincre les obstacles qui se trouvaient sur mon chemin alors que je débutais en tant que coach. Marnie a un cœur d'or et une expérience professionnelle remarquable. Je ne peux que recommander vivement à tous ceux et celles qui ne savent pas trop où commencer (nouvelle entreprise), comment avancer (vie personnelle et/ou professionnelle) et qui ont besoin non seulement d'un soutient moral profond et de conseils pratiques à mettre en place dans leurs vies de tous les jours, de ne pas hésiter à la contacter/travailler avec elle ! Un immense merci pour tout ! Mahina Perrot Auteure en développement personnel, Bali
Jeanne DC

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Jeanne DC
Comédienne, Suisse

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"Je suis fière de moi, j'ose aller vers les autres"

J'ai rencontré Marnie la première fois en 2015 quand elle était coach d'artistes et metteuse en scène et j'avais beaucoup aimé son approche. J'ai découvert fin 2022 qu'elle s'était spécialisée en coaching de vie et j'ai fait appel à ses services pour m'aider à prendre confiance en moi. Je ne m'attendais pas à ce que j'ai vécu. Marnie m'a aidée à modifier ma perception de moi, des autres. J'ai fait beaucoup de chemin en 3 mois ! Elle m'a permis de m'accepter, me pardonner des erreurs passées qui étaient dues à la mauvaise estime de moi-même. Avec ce travail que nous avons fait, j'ai compris que mon manque de confiance venait des relations avec ma maman et Marnie m'a aussi aidée à comprendre pourquoi ma mère a géré notre relation comme elle a pu. J'avance pas à pas et je suis fière de moi, j'ose aller vers les autres. Merci Marnie pour tout Jeanne DC Comédienne, Suisse
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Jen Ryr

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"Je me suis sentie entendue, comprise..."

Je souhaite à toustes de rencontrer le chemin de Marnie, en tant que coaché.e ou coach. Avant de rencontrer Marnie, nos premiers échanges se sont fait d'abord par message. Du fait de cette belle énergie qu'elle dégage, je me suis sentie très vite en confiance. Quand je me suis tournée vers elle, je souhaitais m'orienter vers le métier de coach. De part sa passion pour son métier, son esprit artistique et créatif, je savais que c'était la personne qui m'apporterait, avec sincérité, les conseils dont j'avais besoin. Et je ne me suis pas trompée. Marnie a été d'excellents conseils, très attentive et à l'écoute de mes envies, besoins, de qui je suis et ce qui me correspondrait. Je me suis sentie entendue, comprise, mais aussi validée. Grâce à nos échanges, cela m'a confirmé pourquoi et comment me lancer. Aujourd'hui, en tant que coach débutante, j'ai la chance d'être supervisée par Marnie avec mes premièr.es coaché.es. C'était pour moi une évidence que ce rôle soit effectué par Marnie puisque nous partageons les mêmes valeurs et la même vision du métier de coach. Je suis ravie de cette rencontre qui a eu/et a un bel impact dans ma vie professionnelle, mais aussi humainement.  
Marine T.

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"Un sens à mes maux..."

Je fais partie...
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Marine T.

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"Un sens à mes maux..."

Je fais partie des personnes qui ont du mal à croire que le simple fait de parler peut nous aider. Eh bien quand j’ai rencontré Marnie, mes mots ont su trouver un sens à mes maux. Marnie est une personne tellement solaire que son énergie est contagieuse. Merci Marnie pour tout.
Témoignage coach de vie en ligne

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"Une guide sur mon chemin..."

J'ai été très...
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Rkeya T.

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"Une guide sur mon chemin..."

J'ai été très à l’aise dès mon 1er contact avec Marnie, par téléphone, pour se présenter mutuellement. Je n’avais pas (encore) vu son sourire, mais je l’avais bien entendu ! Sa présentation du déroulement du coaching m’a permis d’être déjà dans une relation de confiance avec elle, et a laissé présager de belles perspectives pour la suite... Je ne me suis pas trompée ! Les prochaines séances se sont déroulées via skype, le sourire de Marnie est un rayon de soleil ! Marnie dégage beaucoup de lumière, de chaleur, de douceur, de bienveillance ce qui m’a permis de communiquer avec elle très facilement sans avoir peur de me livrer sur mes doutes et mes faiblesses. Elle a une grande qualité d’écoute, nos échanges ont été jusqu’à présent très constructifs pour moi grâce à son sens de la communication et à son esprit de synthèse et d’analyse. Marnie m’aide à développer mon potentiel, à trouver les ressources que j’ai en moi pour aller plus loin dans la réalisation de mes projets. C’est un vrai soutien, une guide sur mon chemin de vie qui m’aide à comprendre comment je fonctionne, afin de m’améliorer et atteindre les objectifs que je me suis fixée. Elle a su également mettre en place des outils que j’aurais plaisir à appliquer dans mon quotidien qui gagnera en sérénité, et donc me permettre d’atteindre mes objectifs dans un climat de bien-être. Chaque séance avec Marnie est du bonheur, la séance passe même trop vite ! Mille mercis Marnie pour cette merveilleuse expérience et ton aide précieuse ! Alors n’attendez plus que le changement dans votre vie frappe à votre porte, mais frappez à la porte de Marnie pour que votre vie change !
Témoignage coaching professionnel et personnel

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"Utile pour tout le reste de ma vie..."

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Floriane Ettwiller

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"Utile pour tout le reste de ma vie..."

J’ai eu la chance d’être coachée par Marnie dans une période particulière de ma vie. C’est une femme solaire qui m’a beaucoup apportée ! Notre travail me sera utile pour tout le « reste de ma vie » et je l’en remercie. Floriane Ettwiller Secteur bancaire, Paris
Floriane Ettwiller
Témoignage perte de poids

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"Merci Marnie pour cette nouvelle vie !"

Marnie...
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Marie-Madeleine C.
Décoratrice d'intérieur, Luxembourg

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"Merci Marnie pour cette nouvelle vie !"

Marnie m'a été indiquée par un ami car je voulais perdre du poids et prendre confiance en moi. Marnie est à la fois très douce et amusante, avec beaucoup d'humour. Elle aide à dédramatiser. J'ai adoré nos séances ! J'ai compris les comportements qui m'ont toujours fait grossir et elle m'a aidé à complètement changer ma manière de voir les choses, en étant plus sereine et fière de moi surtout. Petit bonus imprévu ! Elle m'aide à lancer mon activité sur internet car elle est très calée sur les réseaux sociaux. Merci Marnie pour cette nouvelle vie ! Marie-Madeleine C. Décoratrice d'intérieur, Luxembourg
Marie-Madeleine C.
Décoratrice d'intérieur, Luxembourg
Sabine Thamie

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

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Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

Je remercie Marnie pour son accompagnement. Chaque séance m'apportait l'outil adapté à ce dont j'avais besoin. En dehors des outils, j'ai énormément apprécié ses remarques très justes, son expérience, sa motivation et son dynamisme. Je suis vraiment ravie d'avoir fait ce coaching et le recommande à toutes les personnes qui souhaitent avancer dans leur projet de vie personnel et professionnel. Encore un grand merci. Sabine Thamie Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Témoignage d'un directeur de théâtre parisien

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"Une stratège de haut vol..."

Marnie est une...
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Michel Bouttier

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"Une stratège de haut vol..."

Marnie est une perle. Pourquoi ? Elle est professionnelle, pragmatique, bienveillante, chaleureuse, inventive et innovante. C'est un réel plaisir de collaborer avec elle sur un projet. Marnie est une stratège de haut vol. Elle élabore des actions efficaces, et progressivement... Elle peaufine... avec délicatesse et fermeté. Je ne peux que louer cette jeune femme dynamique et super bien ancrée dans son époque. Coté relationnel ? Un bijou qui est très vite un compagnon d'aventure. Michel Bouttier Directeur de théâtre, Paris (75)
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"Accompagnement sincère et pragmatique"

Avec Marnie, j’ai...
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Grégoire Murgue

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"Accompagnement sincère et pragmatique"

Avec Marnie, j’ai su gagner en confiance sur différents projets perso que je souhaitais mettre en place depuis longtemps. Un accompagnement sincère et pragmatique que je recommande vivement.