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Coach de vie en ligne

Coach certifié RNCP

Qu'est-ce qu'un·e coach de vie en ligne ?

Un·e coach de vie en ligne est une personne formée et expérimentée dans l’accompagnement personnel, qui utilise la technologie pour proposer des séances de coaching à distance. Il·elle travaille en étroite collaboration avec ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs, à surmonter les obstacles et à développer leur potentiel.

Le coaching de vie en ligne peut aborder divers aspects de la vie personnelle et professionnelle, tels que :

  • l’amélioration et la prévention de la santé mentale et physique
  • la gestion du stress
  • les relations sociales
  • la carrière
  • l’organisation
  • la gestion du budget et de la consommation
  • les relations amoureuses, le couple
  • la famille
  • la confiance en soi
  • etc.

Un·e coach de vie en ligne peuvent utiliser une variété d’outils et de techniques, tels que la communication, la PNL, la visualisation, les exercices d’écriture, la méditation et la gestion du temps, pour aider leurs client·e·s à atteindre leurs objectifs.

Comment se déroule un coaching personnel en ligne ?

Une séance de coaching de vie en ligne, ou coaching personnel, s’appuie sur les attentes spécifiques de la personne coachée et vise à offrir la meilleure réponse à son besoin d’accompagnement personnel ou professionnel :

  1. Préparation :
    Avant la séance, vous fixez un rendez-vous à l’aide d’un agenda en ligne ou par téléphone.
  2. Accueil et prise de contact :
    Le premier rendez-vous gratuit vous permet d’exposer votre problématique et les grandes lignes de votre objectif. Nous créons d’emblée un espace de confiance et de sécurité, je vous présente mes méthodes, les modalités et les tarifs.
  3. Prise de décision :
    Lors de ce premier entretien téléphonique, ou après un temps de réflexion, vous choisissez ou non de vous engager dans un coaching.
  4. Clarification des objectifs :
    La première séance de coaching vise à mettre des mots précis sur votre objectif à atteindre et les résultats désirés. Je vous aide à clarifier et verbaliser les possibles blocages.
  5. Exploration :
    Cette phase s’étend sur plusieurs séances. En tant que coach de vie en ligne certifiée, j’agis comme un miroir positif en vous invitant à explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements actuels et passés. Je travaille avec un certain nombre d’outils spécialisés qui ont pour but de vous encourager à réfléchir en profondeur, accéder à des prises de conscience et découvrir de nouvelles perspectives.
  6. Planification :
    Lorsque la phase d’exploration a livré tous ses secrets et vous a permis de voir ce dont vous avez réellement besoin, nous élaborons ensemble un plan d’actions concret pour atteindre votre objectif. Cette feuille de route vous permet d’entretenir votre motivation sur le long terme et vous sécurise.

Je vous accompagne par le biais d’outils qui ne nécessitent pas d’installation préalable. Avant chaque séance, je vous envoie un lien que vous pouvez utiliser aussi bien sur ordinateur que tablette ou smartphone.

NB : nous pouvons également faire notre séance par téléphone si la connexion est mauvaise.

Mes méthodes en tant que coach de vie certifiée ?

Ma méthode de coaching de vie a été élaborée sur 4 piliers :

  • À partir de formations pour lesquelles j’ai été certifiée en France (RNCP) et à l’international (institut Tony Robbins). Je suis en plus un parcours de formation continue en psychologie auprès d’universités américaine.
  • Je veille à toujours respecter la charte de déontologie de mon métier et n’hésite pas à faire appel à un superviseur. Je supervise moi aussi d’autres professionnel·le·s certifié·e·s.
  • Sur la base d’années d’expérience, aussi bien comme coache professionnelle, que metteuse en scène et coach de jeu dans le spectacle vivant. J’ai élaboré une méthode de coaching spécifique qui vous permet d’oser vous lancer plus facilement.
  • Je travaille avec des outils spécifiques. Ce sont des exercices de coaching, PNL, etc. Je vous accompagne également sur des principes inhérents à la philosophie et la psychologie. 

Les avantages du coaching de vie en ligne

Les séances de coaching en ligne vous permettent d’être accompagné·e à distance, quelque soit votre lieu de résidence.

  • Vous pouvez poursuivre votre coaching en vacances.
  • Même si l’activité digitale n’est pas neutre en carbone, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.
  • Un autre avantage est que les rencontres face caméra permettent de mieux traduire les émotions. Les expressions du visage et la voix véhiculent nos doutes, nos peurs, mais aussi nos espoirs.

Ce qui me différencie d'autres coachs

Le coaching est pour moi une vocation. Mon parcours de vie personnelle et professionnelle m’a amenée à choisir une carrière de coach de vie. Je comprends vos difficultés, car j’ai moi-même dû faire le chemin de la résilience pour dépasser des blessures.

J’ai fait ce travail personnel que vous vous apprêtez à démarrer. Quelle formidable aventure !

La vie m’a ainsi dotée d’une empathie toute particulière. En coaching, nous appelons ça « être en sympathie ». Vous n’êtes pas seul·e, je vous accompagne tout au long de notre coaching pour vous conduire vers l’indépendance.

Une autre des particularités de la méthode que je vous propose me vient de 15 années d’expériences dans le spectacle vivant : je vous aide à vous distancier de vos difficultés et prendre du recul.

Coach personnelle

champs d’intervention

Coach de vie

Confiance en soi, résilience, développement, émotions, conso, créativité.

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Coach santé

Vie saine, arrêt du tabac, cardiovasculaire, surpoids, sport, maladie, etc.

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Coach emploi

Reconversion, burnout, mission de vie, entrepreneur, carrière artistique, etc.

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Coach amour

Couple, rencontres, rupture, coming-out, dépendance, relations toxiques.

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TÉMOIGNAGES

Témoignage d'accompagnement professionnel

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"Une force au service de l’autre ..."

J’ai eu...
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Anne-Catherine Labbe

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"Une force au service de l’autre..."

J’ai eu la grande chance d’être accompagnée par Marnie en coaching marketing digital. Pétillante, lumineuse, authentique, humaine, bienveillante, pointilleuse, ouverte à la nouvelle technologie, présente même en dehors de nos séances. Marnie m’a apporté beaucoup d’outils que je ne connaissais absolument pas, m’a emmené voir au plus profond de moi ce que je voulais mettre en exergue pour me différencier. De ses différentes expériences professionnelles, elle en a fait une force au service de l’autre, je vous la conseille, les yeux fermés. Anne-Catherine Labbe Thérapeute, Belgique
Anne-Catherine Labbe
Témoignage d'un directeur de théâtre parisien

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"Une stratège de haut vol ..."

Marnie est une...
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Michel Bouttier

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"Une stratège de haut vol..."

Marnie est une perle. Pourquoi ? Elle est professionnelle, pragmatique, bienveillante, chaleureuse, inventive et innovante. C'est un réel plaisir de collaborer avec elle sur un projet. Marnie est une stratège de haut vol. Elle élabore des actions efficaces, et progressivement... Elle peaufine... avec délicatesse et fermeté. Je ne peux que louer cette jeune femme dynamique et super bien ancrée dans son époque. Coté relationnel ? Un bijou qui est très vite un compagnon d'aventure. Michel Bouttier Directeur de théâtre, Paris (75)
Témoignage coach de vie en ligne

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"Une guide sur mon chemin ..."

J'ai été très...
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Rkeya T.

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"Une guide sur mon chemin..."

J'ai été très à l’aise dès mon 1er contact avec Marnie, par téléphone, pour se présenter mutuellement. Je n’avais pas (encore) vu son sourire, mais je l’avais bien entendu ! Sa présentation du déroulement du coaching m’a permis d’être déjà dans une relation de confiance avec elle, et a laissé présager de belles perspectives pour la suite... Je ne me suis pas trompée ! Les prochaines séances se sont déroulées via skype, le sourire de Marnie est un rayon de soleil ! Marnie dégage beaucoup de lumière, de chaleur, de douceur, de bienveillance ce qui m’a permis de communiquer avec elle très facilement sans avoir peur de me livrer sur mes doutes et mes faiblesses. Elle a une grande qualité d’écoute, nos échanges ont été jusqu’à présent très constructifs pour moi grâce à son sens de la communication et à son esprit de synthèse et d’analyse. Marnie m’aide à développer mon potentiel, à trouver les ressources que j’ai en moi pour aller plus loin dans la réalisation de mes projets. C’est un vrai soutien, une guide sur mon chemin de vie qui m’aide à comprendre comment je fonctionne, afin de m’améliorer et atteindre les objectifs que je me suis fixée. Elle a su également mettre en place des outils que j’aurais plaisir à appliquer dans mon quotidien qui gagnera en sérénité, et donc me permettre d’atteindre mes objectifs dans un climat de bien-être. Chaque séance avec Marnie est du bonheur, la séance passe même trop vite ! Mille mercis Marnie pour cette merveilleuse expérience et ton aide précieuse ! Alors n’attendez plus que le changement dans votre vie frappe à votre porte, mais frappez à la porte de Marnie pour que votre vie change !
Témoignage coaching professionnel et personnel

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"Utile pour tout le reste de ma vie ..."

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Floriane Ettwiller

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"Utile pour tout le reste de ma vie..."

J’ai eu la chance d’être coachée par Marnie dans une période particulière de ma vie. C’est une femme solaire qui m’a beaucoup apportée ! Notre travail me sera utile pour tout le « reste de ma vie » et je l’en remercie. Floriane Ettwiller Secteur bancaire, Paris
Floriane Ettwiller
Marine T.

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"Un sens à mes maux ..."

Je fais partie...
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Marine T.

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"Un sens à mes maux..."

Je fais partie des personnes qui ont du mal à croire que le simple fait de parler peut nous aider. Eh bien quand j’ai rencontré Marnie, mes mots ont su trouver un sens à mes maux. Marnie est une personne tellement solaire que son énergie est contagieuse. Merci Marnie pour tout.
Témoignage coaching en Belgique

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"Marnie m’aide énormément à me dépasser ..."

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Sofia Hachemi

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"Marnie m’aide énormément à me dépasser..."

Je suis en coaching avec Marnie depuis le mois de juillet et chaque semaine j’apprends d’avantage sur moi : mes blocages, peurs, etc. Et comment les dépasser grâce à mes forces. Marnie m’aide énormément à me dépasser et à atteindre mon objectif, c'est une pépite qui illumine tout autour d’elle. Souriante, rassurante et avec la main sur le cœur. Je suis très satisfaite et super heureuse de t’avoir comme Coach. Merci Marnie. Sofia Hachemi Formatrice, Belgique
Loic

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"Changer en restant soi-même ..."

Une rencontre qui change...
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Loïc C.

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"Changer en restant soi-même..."

Une rencontre qui change le cours des choses et la manière de penser. Changer en restant soi-même ! Quel plaisir d'avoir pu échanger avec Marnie. Je recommande les yeux fermés !
Témoignage changement de vie

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"Trouver les réponses ..."

Marnie m'a accompagnée tout au...
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Juliane Moeglen

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"Trouver les réponses..."

Marnie m'a accompagnée tout au long de mon cheminement quant à mon avenir professionnel. Par sa douceur, la qualité de son questionnement et sa gentillesse, elle m'a permis de trouver les réponses aux (très) nombreuses questions que je me posais. Je recommande Marnie à 100%. Juliane Moeglen Coach, Bayonne (64)
Juliane Moeglen
Marie-Hélène

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"Je recommande à 3000 % !"

Quel bonheur...
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Marie-Hélène Poyet

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"Je recommande à 3000 % !"

Quel bonheur d’être coachée par Marnie ! Avec professionnalisme, douceur et dynamisme, Marnie m’aide à mettre en lumière mes valeurs et mes ressources pour les mettre au service de mes objectifs. Très à l’écoute et investie, elle trouve les mots justes pour me booster, m’encourager et me challenger ! Marnie aide ses coachés à être pleinement acteurs de leur vie et de leur coaching, avec des outils pratiques efficaces qui permettent de définir un plan d’actions clair pour atteindre ses objectifs et dépasser ses points de blocage, qu’ils soient professionnels ou personnels. Marnie est une coach en or que je recommande à 3000 % !
Témoignage jeune entrepreneur

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"Je me suis senti en confiance"

C’est la...
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Clément François
Freelance, nord (59)

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"Je me suis senti en confiance"

C’est la première fois que je fais appel à un coach (une !) et je ne suis pas déçu. Marnie m’a permis de débloquer mon problème (à la fois pro et perso) et d’oser enfin me lancer. Je me suis senti en confiance, beaucoup d’humour et de joie de vivre. Je recommande vivement ! Clément François Freelance, nord (59)
Clément François
Freelance, nord (59)
Témoignage de supervision

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"Un cœur d'or et une expérience professionnelle...

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Mahina Perrot

Avis LinkedIn et Google

"Un cœur d'or et une expérience professionnelle remarquable..."

J'ai rencontré Marnie lorsque nous faisions toutes les deux la formation de Tony Robbins, et ce fut l'une des plus belles rencontres de l'année, voire même de ma vie ! Marnie est tellement généreuse, empathique, vraiment lumineuse, remplie d'énergie positive et toujours pleine de conseils ultra-efficaces qui m'ont aidé à vaincre les obstacles qui se trouvaient sur mon chemin alors que je débutais en tant que coach. Marnie a un cœur d'or et une expérience professionnelle remarquable. Je ne peux que recommander vivement à tous ceux et celles qui ne savent pas trop où commencer (nouvelle entreprise), comment avancer (vie personnelle et/ou professionnelle) et qui ont besoin non seulement d'un soutient moral profond et de conseils pratiques à mettre en place dans leurs vies de tous les jours, de ne pas hésiter à la contacter/travailler avec elle ! Un immense merci pour tout ! Mahina Perrot Auteure en développement personnel, Bali
Julien Gauthier

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"Gagner en confiance et surtout estime de soi"

...
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Julien Gauthier
Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)

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"Gagner en confiance et surtout estime de soi"

Après plusieurs essais avec divers professionnels, Marnie a su me guider pour identifier et répondre à mes problématiques. Merci pour ces échanges qui m'ont permis de gagner en confiance et surtout estime de soi. Je recommande Marnie sans hésiter. Encore Merci pour cette aide. Julien Gauthier Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)
Julien Gauthier
Chef de projet robotique, Ille-et-Vilaine (35)
Sophie

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"Prendre conscience de ce qui m'anime ..."

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Sophie Bréard

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"Prendre conscience de ce qui m'anime..."

Marnie m’a été recommandée alors que je m’engageais dans la création d'activité de consultante. Cet accompagnement a été bénéfique pour aborder avec confiance ce challenge. Marnie accompagne dans une démarche structurée de coaching tout en laissant place à la spontanéité et en s’adaptant à mes besoins. Ce coaching me permet de prendre conscience de ce qui m'anime et d'identifier mes freins ainsi que de me recentrer sur mes besoins et mes valeurs.
Sabine Thamie

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

Je remercie Marnie...
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Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)

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"Chaque séance m'apportait l'outil adapté"

Je remercie Marnie pour son accompagnement. Chaque séance m'apportait l'outil adapté à ce dont j'avais besoin. En dehors des outils, j'ai énormément apprécié ses remarques très justes, son expérience, sa motivation et son dynamisme. Je suis vraiment ravie d'avoir fait ce coaching et le recommande à toutes les personnes qui souhaitent avancer dans leur projet de vie personnel et professionnel. Encore un grand merci. Sabine Thamie Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Sabine Thamie
Kinésithérapeute, Toulouse (31)
Vanessa

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"Petit plus pour les entrepreneurs ..."

Je suis en...
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Vanessa Agobert

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"Petit plus pour les entrepreneurs..."

Je suis en coaching avec Marnie dans le cadre de ma création d'activité free-lance. Je ne peux que recommander ses services, du fait de sa disponibilité et sa créativité ! Petit plus pour les entrepreneurs : elle est également spécialisée en marketing digital et réseaux sociaux.
Vanessa Agobert

Tarifs et forfaits des coachings

en ligne

présentiel

À la séance

80€

Séances à distance en visio
Durée 1h

Pour qui ?

Découvrir le coaching
Séance bilan de situation
Séance d'aide à la décision
Plan d'actions (2 séances)
Pas envie de s'engager

coaching essentiel

75€/ total 450€ (2x sans frais)

6 Séances à distance en visio
Durée 1h

Pour qui ?

Objectif précis
Objectif pragmatique
Sans difficulté émotionnelle
Ex : création d'activité, déménagement, carrière artistique, nouveau projet, etc.
Économie 30€

coaching intégral

70€/ total 700€ (3x sans frais)

10 Séances à distance en visio
Durée 1h

Pour qui ?

Douleurs émotionnelles
Objectif flou
Stress, anxiété
Ex : dépendance, manque d'estime de soi, passé difficile, schémas répétitifs, etc.
Économie 100€

À la séance

90€

1 séance
Lieu à définir, département 35

Pour qui ?

Découvrir le coaching
Séance bilan de situation
Séance d'aide à la décision
Plan d'actions (2 séances)
Pas envie de s'engager

coaching essentiel

85€/ total 510€ (2x sans frais)

6 séances
Lieu à définir, département 35

Pour qui ?

Objectif précis
Objectif pragmatique
Sans difficulté émotionnelle
Ex : création d'activité, déménagement, carrière artistique, nouveau projet, etc.
Économie 30€

coaching intégral

80€/ total 800€ (3x sans frais)

10 séances
Lieu à définir, département 35

Pour qui ?

Douleurs émotionnelles
Objectif flou
Stress, anxiété
Ex : dépendance, manque d'estime de soi, passé difficile, schémas répétitifs, etc.
Économie 100€

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