Le cahier d’exercices
Coaching à suivre sur le podcast « Tout peut changer Aujourd’hui »
Cahier : mode d’emploi
Télécharge et imprime ton notebook pour pratiquer les exercices de coaching que je te propose toutes les 2 semaines dans le podcast.
Pourquoi faire les exercices ?
Le but des très nombreux exercices que tu vas pouvoir retrouver dans le podcast est de t’aider à aborder la notion de bilan personnel, tel qu’on le fait ensemble lors des coachings, pour :
- Mieux te connaître.
- Découvrir tes envies profondes.
- Faire émerger des points de blocages.
- Développer ta pensée créative…
Le cahier en détails
J’ai voulu ce carnet ludique et pratique, pour te permettre d’optimiser au maximum tes exercices de coaching.
- Design doux et joyeux.
- Une page perso pour noter tes citations favorites.
- Les pages « objectifs et ressources » pour chacun des exercices.
- De nombreuses pages pour écrire.
- Etc.
