Le cahier d’exercices

Coaching à suivre sur le podcast « Tout peut changer Aujourd’hui »

cahier de coaching

Cahier : mode d’emploi

Télécharge et imprime ton notebook pour pratiquer les exercices de coaching que je te propose toutes les 2 semaines dans le podcast.

Pourquoi faire les exercices ?

Le but des très nombreux exercices que tu vas pouvoir retrouver dans le podcast est de t’aider à aborder la notion de bilan personnel, tel qu’on le fait ensemble lors des coachings, pour :

  • Mieux te connaître.
  • Découvrir tes envies profondes.
  • Faire émerger des points de blocages.
  • Développer ta pensée créative…

Le cahier en détails

J’ai voulu ce carnet ludique et pratique, pour te permettre d’optimiser au maximum tes exercices de coaching.

  • Design doux et joyeux.
  • Une page perso pour noter tes citations favorites.
  • Les pages « objectifs et ressources » pour chacun des exercices.
  • De nombreuses pages pour écrire.
  • Etc.
Tout peut changer aujourd'hui

Télécharger le cahier