Marnie coach de vie certifiée RNCP
Coach mission de vie
Accompagnement
Sur les différents types d’accompagnements que je pratique chaque jour, être coach mission de vie fait partie du mon top 3 des thématiques que j’apprécie le plus. Il est lié à la catégorie du coaching emploi, mais prend son sens dans la sphère personnelle également. Je comprends d’autant mieux votre questionnement que j’ai personnellement eu un parcours très diversifié. Voici comment j’ai compris la notion de mission de vie :
- En quittant en plein burn out une carrière très prenante dans l’industrie pharmaceutique, qui était en train de me couter le plaisir d’être proche de ma famille.
- En réalisant mon rêve d’ado : devenir comédienne, metteuse en scène, et même conduire ma compagnie théâtrale au festival d’Avignon.
- Et enfin, après 3 années de consécration à mes parents en tant qu’aidante, reprendre des études pour ce fabuleux métier qu’est le coaching de vie — avec de nouvelles études depuis, pour l’enrichir d’un aspect thérapeutique.
Ne laissez personne vous dire que vous êtes trop exigeant·e, ou étrange, ou capricieux·se, en souhaitant comprendre ce qui fait fondamentalement sens pour vous, ce qu’on appelle couramment une mission de vie.
Qu’il est bon de se sentir à sa place !
Coach mission de vie – alignement perso & pro
Comprendre le rôle du coach mission de vie
Le, la coach mission de vie vous accompagne pour clarifier vos aspirations profondes, découvrir ce qui fait sens pour vous et apprendre à dépasser les freins et blocages qui vous empêchent d’avoir une vie alignée avec vos valeurs.
Définir la mission de vie
La mission de vie se définit comme une « raison d’être » personnelle et professionnelle qui donne du sens à vos choix, vos décisions, mais aussi vos activités et projets. Bien au-delà des objectifs de carrière ou des aspirations personnelles, la mission de vie vous guide comme un fil rouge qui vous motive et vous inspire profondément. Découvrir cette mission permet d’orienter ses choix avec plus de cohérence et de satisfaction.
Identifier les besoins des client·es
Les personnes accompagnées en mission de vie cherchent souvent à résoudre un sentiment de vide ou de grande confusion face à leur avenir. Elles ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes et d’identifier ce qui les anime vraiment, en dehors des pressions extérieures et des attentes passées. Parfois, ces besoins incluent un désir de reconversion ou de renouveau dans leur vie personnelle, bien au-delà de la sphère professionnelle.
💡 plus de la moitié des personnes qui font appel à mes services de coach mission de vie, me contactent alors qu’elles sont déjà en situtation de burn-out. Nous n’avons pas appris à écouter et légitimer nos ressentis et nous attendons souvent d’atteindre l’épuisement mental pour concevoir le changement.
En soi, ça n’a rien de dramatique la plupart du temps, car il est toujours temps de faire le chemin de l’estime de soi. Et si l’épuisement psychologique est trop important, je n’hésite pas à orienter mes client·es vers un·e psychologue.
Explorer le cheminement personnel
Le coaching mission de vie propose un parcours introspectif pour apprendre à mieux se connaître. Cette exploration personnelle passe par la prise de conscience des croyances limitantes et des peurs, mais aussi par l’identification des talents naturels et des valeurs fondamentales qui, ensemble, forment une boussole fiable pour se diriger dans la vie.
Les étapes clés du coaching en mission de vie
Le travail d’un·e coach mission de vie se doit d’être structuré et comprend des étapes clé telles que le bilan personnel et professionnel, l’écoute des besoins et émotions, l’étude des valeurs et aspirations profondes, la levée des bocages, le plan d’action et le suivi.
Comprendre ce qui amène la personne
Une demande de coaching mission de vie n’est pas la même selon que la personne arrive dans une démarche dynamique et enthousiaste, ou à l’inverse, un épuisement mental lié à des conditions de travail en désaccord avec ses valeurs. Parfois, la personne ne comprend pas vraiment ce qui lui arrive et a du mal à verbaliser, elle peut se trouver dans une situation professionnelle confortable et pourtant profondément douter.
En tant que coach mission de vie, mon rôle est de vous aider, dans un premier temps, à reconnaître tout ce qui ne fait plus sens dans votre vie, voire ce qui va directement à l’encontre de votre épanouissement. Puis, je vous accompagne dans la découverte de ce qui vous anime, vous motive, vous donne envie de vous lancer.
Établir des objectifs clairs
Pour commencer, le·la coach mission de vie aide à formuler des objectifs spécifiques et réalistes, qui répondent à des aspirations profondes. Ces objectifs servent de point de départ pour un travail sur mesure, orienté vers des résultats concrets et durables. La clarté des objectifs est essentielle pour savoir où aller et pour avancer en confiance.
Mettre en œuvre un plan d’action
Une fois les objectifs établis, le·la coach mission de vie et la personne coachée développent ensemble un plan d’action détaillé. Ce plan décompose chaque objectif en étapes réalisables, en sous-objectifs parfois aussi, permettant de suivre un chemin structuré et de progresser sans se sentir submergé·e. Chaque étape est conçue pour renforcer l’engagement et la confiance en soi.
Suivre l’évolution et ajuster le parcours
Le coaching mission de vie inclut un suivi régulier pour évaluer les progrès et ajuster le parcours si nécessaire. Ce suivi aide à rester motivé·e et permet d’adapter les actions en fonction des changements ou des découvertes faites en chemin, garantissant ainsi une avancée en phase avec les besoins et le rythme de chacun·e.
Quel est le rôle d'un·e coach de vie ?
Un·e coach de vie vous aide à clarifier vos objectifs et à surmonter les blocages qui font obstacle à votre épanouissement. Par des techniques adaptées, il·elle accompagne la prise de conscience de vos priorités, besoins et valeurs, et la mise en place d’actions concrètes pour avancer avec confiance vers une vie qui vous ressemble.
Gestion des émotions
Certain·es coachs de vie accompagnent leurs client·es dans la gestion des émotions, cette spécialisation demande d’avoir de vraies connaissances thérapeutiques, en plus de la simple certification de coach. Nos émotions, et notamment la manière dont nous vivons avec, sont directement liées à notre parcours de vie — enfance, expériences, éventuels traumatismes ou blessures émotionnelles. Il est donc nécessaire pour le coach de pouvoir questionner la personne sur son vécu, et accueillir ses confidences avec professionnalisme.
Connaissance de soi
En tant que coach de vie, et particulièrement coach mission de vie, je sais ô combien le travail sur la connaissance de soi est fondamental. Il vous permet de mieux vous comprendre, de découvrir vos talents, valeurs et aspirations, pour faire des choix plus éclairés et alignés avec votre être profond.
Vie amoureuse
Le coaching de vie peut aussi s’étendre à la vie amoureuse, en aidant chacun·e à mieux comprendre ses besoins relationnels, à établir des relations saines et épanouissantes, et à dépasser les obstacles émotionnels liés à la vie sentimentale. On appelle un coach de vie spécialisé en vie amoureuse un coach amour — on parle aussi parfois de « love coach ».
Santé et bien-être
Un·e coach de vie a également un rôle prépondérant dans le domaine de santé et du bien-être. Que ce soit pour améliorer l’équilibre mental ou physique, le coaching a la vocation de favoriser le développement personnel harmonieux.
Carrière
On l’appelle coach emploi, carrière, travail, ou même coach mission de vie, quand votre professionnel·le de l’accompagnement gère cette spécificité. Le coaching professionnel vous aide à faire le point sur votre carrière, en changer si besoin, grâce au coaching de reconversion professionnelle, ou encore à rééquilibrer une situation qui manque de clarté.
Les bénéfices d'un accompagnement professionnel
Développer un sens de la direction et de la clarté
Avec le soutien d’un·e coach mission de vie, la personne acquiert une vision plus claire de ses objectifs, de ses besoins et surtout de ce qui a du sens pour elle. Cette clarté permet de sortir de l’indécision et d’agir avec plus assurance, en connaissant la direction vers laquelle orienter ses choix et ses actions.
L’épanouissement personnel
Le coaching mission de vie aide à avancer plus rapidement vers un épanouissement personnel réel. En levant les blocages émotionnels et en se recentrant sur ce qui compte vraiment, vous gagnez en sérénité, en motivation, en enthousiasme aussi. Se sentir plus aligné·e permet d’être plus apaisé·e dans ses relations avec les autres, et plus particulièrement avec ceux qu’on aime.
Transformer les projets en réalisations concrètes
Avec un accompagnement structuré, les rêves et aspirations prennent forme de manière concrète, c’est un excellent remède à la procrastination ! Le·la coach mission de vie aide à poser des actions tangibles et à transformer les idées en actions, en fournissant le soutien et les outils nécessaires pour faire avancer le projet.
Quel est le tarif d'un·e coach de vie ?
Les tarifs des coachs de vie peuvent grandement varier, et mieux vaut les étudier de bien comprendre ce qu’ils signifient :
- Un·e coach à bas tarif peut refléter un manque d’expérience ou de confiance en sa pratique. Le risque est d’investir dans un accompagnement qui manque de profondeur et de technique.
- Un tarif très élevé n’est pas toujours le signe d’un coaching de qualité ! Le tarif est souvent plus lié à la notoriété médiatique du ou de la coach, qu’à son impact réel.
💡 La déontologie du métier encourage à l’humanité et à l’égalité ; un tarif prohibitif ne répond pas à cette éthique. -
Mon tarif est de 75 € par séance, et il reflète mon expérience (plus de 700 heures de coaching) et mon orientation thérapeutique. Ce tarif représente un engagement pour un accompagnement approfondi et personnalisé, bien au-delà d’un coaching classique.
Où se déroulent les coachings Marnie, coach mission de vie ?
Je suis coach de vie en ligne, et pleine nature. Je consulte la grande majorité de ma clientèle à distance.
Le coaching en ligne est très pratique. Cette méthode vous permet d’être accompagné·e à distance, quel que soit votre lieu d’habitation.
- Vous pouvez poursuivre vos séances sur votre lieu de vacances.
- Même si l’activité digitale a une empreinte carbone réelle, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.
Si vous vivez en Bretagne, et notamment en Ille-et-Vilaine, je vous propose certaines séances en forêt ou en bord de mer.
ASTUCE : je pratique également les séances pleine nature à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.
Vous êtes de plus en plus nombreux·ses à remettre en question les choix professionnels que vous avez faits jusqu’à présent. Les raisons sont multiples :
- Les nouveaux enjeux climatiques, économiques et sociaux bousculent nos certitudes et poussent la jeune génération à envisager une vie plus engagée dans leurs convictions personnelles. Une vie professionnelle qui leur ressemble plus, ne trahit pas leurs valeurs, et enfin leur laisse plus de temps personnel.
- L’orientation professionnelle à l’école est encore traitée avec beaucoup trop de légèreté ! Combien de jeunes sortent du bac avec une vague idée très flou de ce qui leur plaît.
Quant aux plus âgé·es d’entre nous, nous avons souvent tracé une vie professionnelle sans grande passion, et arrivons à la quarantaine, ou cinquantaine, avec un sentiment de lassitude et de perte de sens. - Enfin, la pression de performance et de réussite pousse certain·es à choisir une voie certes prestigieuse, voire rémunératrice, mais qui peut atteindre leurs valeurs humanistes. Dans ce cas précis, il n’est pas rare de voir des burn-out assez importants.
Clarification de la mission de vie
La première étape consiste à explorer en profondeur vos aspirations, vos valeurs et vos intérêts. Cet exercice de clarté est aussi essentiel que passionnant pour mettre en lumière ce qui vous motive vraiment. En tant que coach mission de vie, je vous aide à identifier ce qui résonne pour vous, au-delà des injonctions extérieures.
Définition d’objectifs concrets
Il s’agit d’objectifs précis, à la fois réalistes et motivants en lien direct avec ce que vous avez identifié. Cette étape du coaching mission de vie sert de guide pour que chaque action soit alignée avec ce qui fait sens pour vous, et pour vous garder en confiance dans votre projet. Le doute a vite fait de s’installer si on ne suit pas une méthodologie précise.
Travail sur les blocages émotionnels
C’est le propre d’un·e coach mission de vie de vous aider à traquer les obstacles émotionnels. Ce sont ces freins qui gênent la réalisation de vos aspirations, vous poussent à procrastiner parfois. Mon approche thérapeutique en plus du coaching vous aide à relier les croyances limitantes aux blessures passées qui vous empêchent d’avancer.
Croire en soi
Le travail de la confiance en soi et surtout, de l’estime de soi, n’est pas propre au coaching mission de vie. Apprendre à se faire confiance, ne pas se juger, s’accepter, être objectif·ve sur ses actions, sans peur ni déni, est un fondement du bien-être mental. Quel que soit votre objectif, apprendre à croire en vous est essentiel.
Plan d’action structuré
C’est votre feuille de route pour vous lancer dans votre mission de vie, votre nouvelle carrière, ou même tout projet qui vous tient à cœur. Le plan d’action est l’outil par excellence du coach mission de vie, et plus généralement de tout coaching. Il comporte 9 points de validation incontournables.
Suivi et ajustements continus
Enfin, le coaching mission de vie inclut un suivi de vos objectifs, des résultats d’actions intermédiaires, du maintien de votre motivation et de votre confiance en vous, et bien sûr le soutien mental qui vous aide à poursuivre vos avancées. C’est aussi le moment de l’acquisition de votre autonomie pour voler de vos propres ailes.
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