Archives des Coaching santé bien-être

Les « émotions négatives » n’existent pas

par Marnie Duarte | Coaching santé bien-être

Lorsqu’on évoque les « émotions négatives », on pense à la tristesse, la colère ou la peur. Ces ressentis, sont injustement qualifiés de négatifs, je préfère parler d’émotions inconfortables ou douloureuses, et je veux vous les présenter aujourd’hui comme...

Nutrition et dépression : une alimentation santé mentale est possible

par Marnie Duarte | Coaching santé bien-être

Alimentation santé mentale : qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ? Définition : L’autoroute invisible de notre bien-être Essayez de penser à une autoroute invisible, une voie de communication ultrarapide entre votre ventre et votre tête. C’est...

Les « émotions négatives » n’existent pas

Nutrition et dépression : une alimentation santé mentale est possible

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