Marnie coach de vie certifiée RNCP
Coach artistique
Coaching d’artistes
En tant que coach artistique, mais aussi coach de vie spécialisée dans l’estime de soi et la gestion de carrière, mon rôle est de vous aider à équilibrer chacune des nombreuses actions que vous avez à mener, tout en renforçant votre confiance en vous, pour ne pas vous décourager, mais plutôt vous autoriser à toujours créer, sans être bridé·e.
Quel beau parcours que celui d’un·e artiste ! Je sais qu’il n’est pas toujours facile de gérer ce cerveau qui vous fait à la fois vivre dans un vaste monde où tout est possible, mais aussi devoir composer avec un quotidien parfois épuisant, tant vous êtes submergé·e par vos pensées créatives.
Mener une jolie carrière d’artiste est un subtil mélange entre nourrir sa pensée créative et organiser soigneusement ses actions de recherche de partenariats, promotion personnelle, formation aussi, entraînements, répétitions… et bien-sûr, création à proprement parler. Je connais les doutes, les peurs, mais aussi les moments d’exaltation qui jalonnent une carrière artistique.
Coach certifiée, ex comédienne, metteuse en scène et productrice
Coach artistique a été pour moi une suite logique et très enthousiasmante de mon parcours. Durant 15 années (2004 – 2019), j’ai dirigé ma compagnie théâtrale et production de spectacles, vécu des expériences fabuleuses — comme le festival d’Avignon off au théâtre la Luna ! En 2018, je prends la décision subite de mettre mon activité en pause pour m’occuper de mes parents très malades. Rapidement, je quitte la scène et la production, mais garde un pied dans le spectacle vivant, pour le plaisir, à travers des interviews. Je fais quelques chroniques TV et radio. Puis, je me forme au marketing digital (site web, réseaux sociaux, etc.)
J’ai finalement arrêté complètement la scène, lorsque ma maman, désormais veuve, a été amputée et a eu d’autant plus besoin de soutien. Ce rôle d’aidante m’a fondamentalement donné l’envie de me mettre au service des autres, à travers une activité de coaching thérapeutique.
C’est ainsi que j’ai repris des études à la fin de la quarantaine et pour un bon nombre d’années, car je continue de me former chaque fois sur des outils thérapeutiques, afin d’accompagner au mieux mes client·es, notamment dans la gestion de leurs émotions, de la réflexion sur la mission de vie, la vie amoureuse, la récupération d’un burn-out, etc.
Développer votre confiance artistique
Ensemble, nous explorerons les racines de vos doutes et construirons une confiance solide en votre talent. Grâce à des exercices de coaching ciblés et des techniques issues de mon expérience scénique, vous apprendrez à valoriser votre unicité artistique et à vous affirmer dans votre domaine créatif.
Affiner votre expression artistique
Nous travaillerons sur l’affinement de votre talent unique. Des exercices d’introspection vous permettent d’affiner votre couleur artistique, vos spécificités, en puisant dans vos différentes expériences, vos inspirations et votre sensibilité.
Gérer le stress et les émotions
Vous apprendrez des techniques efficaces pour transformer le trac et l’anxiété en énergie créative. Mon approche, basée sur les neurosciences et mon expérience de la scène, vous aidera à maîtriser vos émotions et à les utiliser comme source d’inspiration dans votre art.
Développer votre réseau professionnel
Le rôle d’un·e coach artistique est aussi de vous aider à développer votre aisance relationnelle. Vous acquerrez des compétences en communication et en networking spécifiques au monde artistique, essentielles pour faire avancer votre carrière et saisir les opportunités.
Élaborer une stratégie de carrière
Bien au-delà de l’aspect artistique, un·e coach artistique est avant tout ce qu’on appelle un coach emploi. Le plan d’action sur mesure, aligné avec vos valeurs et vos objectifs, et votre talent, vous apprend à vous positionner, à promouvoir votre travail et à gérer les aspects business de votre carrière artistique.
Le travail de la résilience
Il en faut de la résilience face aux défis du monde artistique ! Pour perdurer dans ces métiers, vous apprenez comment transformer les échecs en opportunités d’apprentissage et comment maintenir votre motivation sur le long terme, sans perdre confiance en vous et vos talents.
Coach artistique – coaching de carrière
Comprendre le rôle du coach artistique
Un·e coach artistique propose un accompagnement spécifique pour aider les artistes à potentialiser leur talent, renforcer leur confiance et atteindre des objectifs professionnels précis, liés à l’aspect très concurrentiel de leur carrière. En plus d’une certification de coach, le·la coach artistique doit avoir une très bonne connaissance des enjeux du milieu artistique, tant ils divergent de ceux des autres secteurs d’employabilité.
Définir les missions et responsabilités
En tant que coach artistique, je m’engage à vous guider dans votre parcours de carrière avec bienveillance, engagement et professionnalisme. Ma mission principale est de vous aider à révéler votre plein potentiel artistique, tout en vous dotant des outils nécessaires pour trouver votre place dans le monde complexe de l’art et de la culture.
- Accompagnement personnalisé : que vous soyez auteur·ice, comédien·ne, musicien·ne, ou plasticien·ne… Un·e artiste est subtil·e et unique. C’est pourquoi j’adapte mon approche à vos besoins spécifiques, vos attentes, votre personnalité, vos doutes et vos aspirations.
- Développement de la confiance en soi : le doute fait partie intégrante de la vie de l’artiste, c’est d’ailleurs ce qui lui fait se remettre sans cesse en question. Le doute peut être votre allié, comme il peut vous paralyser. Mon rôle est de vous aider à asseoir votre confiance en vous, connaître vos forces, croire en votre talent.
- Définition d’objectifs clairs : comme tout·e coach, un·e coach artistique parle en termes d’objectifs, réalistes, ambitieux et motivants. Je vous accompagne dans la création d’un plan d’action concret et dans la mise en lumière de vos ressources pour atteindre ces objectifs.
- Gestion du stress et des émotions : c’est ma spécialité ! Saviez-vous que je suis la coach gestion des émotions N° 1 sur Google — ce n’est pas une blague, vous pouvez vérifier ! Bon, ok, ce n’est pas très modeste, mais la modestie n’est pas la plus grande qualité de l’artiste. Je vous accompagne donc pour apprendre à gérer le trac, l’anxiété de performance, le syndrome de l’imposteur, la peur de ne pas être à la hauteur… et la modestie, ah ah !
- Promotion de votre art : réseaux sociaux, site internet, meetings, casting (pour les artistes scéniques), apprendre à pitcher son projet… Tout ce dont vous avez besoin pour vous faire connaître.
Identifier les compétences clé nécessaires
Pour être un·e coach artistique efficace, plusieurs compétences sont indispensables :
- Expérience artistique : c’est un pré-requis pour le métier de coach artistique. Cela ne dispense pas d’une solide formation de coach professionnel·le bien sûr, car accompagner des personnes dans des étapes clé de leur vie, demande des compétences bien spécifiques.
- Empathie et écoute active : votre art est personnel et unique, vous avez besoin de vous sentir soutenu·e, écouté·e, et entendu·e, respecté·e dans tout ce que vous avez d’unique et d’original.
- Connaissance des enjeux : le monde artistique est en constante évolution, c’est ce qui le rend si magique. Mais il est aussi assez figé dans la manière de l’aborder pour y trouver sa place.
- Compétences en communication : indispensable pour un·e coach artistique qui vous aide à vous mettre en avant. C’est la capacité à vous exprimer des idées claires, méthodiques et à vous apporter un feedback constructif et motivant.
- Créativité et pensée innovante : pour vous aider à surmonter les obstacles, il faut savoir penser hors des sentiers battus. Je travaille avec des outils de coaching très ludiques, mais aussi une méthode issue de mon expérience en mise en scène, qui vous aide à prendre du recul et à trouver des solutions créatives.
| Compétence | Importance | Application dans le coaching |
|---|---|---|
| Expérience artistique | Élevée | Compréhension approfondie des défis artistiques |
| Empathie | Cruciale | Création d’un environnement de confiance |
| Connaissance du marché | Importante | Conseils pertinents sur les opportunités |
| Communication | Essentielle | Feedback clair et constructif |
| Créativité | Élevée | Résolution innovante de problèmes |
Les bénéfices d'un accompagnement personnalisé
Favoriser l’épanouissement personnel et professionnel
L’accompagnement de votre coach artistique va bien au-delà du simple développement de compétences techniques. C’est un processus holistique qui va tendre à optimiser tant votre carrière d’artiste que votre bien-être mental.
Si vous parcourez ce site, vous remarquerez que je présente volontairement un large panel de thématiques sur lesquelles je travaille. Avant d’être coach artistique, je suis surtout coach de vie certifiée, avec une orientation thérapeutique, ce qui stipule que ma priorité est toujours de faire le point sur l’estime de soi et la gestion des émotions, qui sont la base de la sérénité dans ce qu’on entreprend.
Le rapport vie perso et pro :
- Clarification de votre vision artistique : nous allons définir et affiner votre identité artistique unique à travers votre univers créatif, pour en extraire l’essence, la traduire dans votre art, mais aussi, vous nourrir de votre enthousiasme à créer.
- Oser être soi, et rien que soi : un art authentique touche les cœurs. Je vous guide pour exprimer votre vérité artistique, assumée et sans compromis, tout en restant ouvert·e aux influences et inspirations enrichissantes.
- Équilibre vie personnelle et professionnelle : la vie d’artiste est intense. Si intense que les frontières entre vie professionnelle et personnelle sont souvent minces, voire inexistantes. Le risque majeur est le burn-out. Être coach artistique, c’est aussi vous accompagner dans la recherche d’un équilibre sain entre votre passion artistique et votre vie quotidienne.
- Gestion du stress et de la pression : les attentes, les délais ou les critiques sont d’importantes sources de stress. Une carrière artistique est mise a rude épreuve par les incertitudes et demande une capacité certaine de prise de recul. Mes coachings vous aident à vous définir en dehors de ces exigences, découvrir qui vous aide au plus profond de vous, au-delà de l’artiste.
- Développement de la résilience : les refus et les échecs font partie du parcours. Je vous aide à développer une résilience solide pour rebondir, rapidement vous apaiser et persévérer dans votre envie de création.
Renforcer la confiance en soi et l’expression scénique
La confiance en soi est le socle d’une carrière artistique épanouie, c’est ce qui vous permet de vous accrocher à votre passion et d’entretenir votre motivation. Mon approche unique, inspirée de mon expérience de comédienne et metteuse en scène, vous permettra de développer votre charisme.
- Techniques d’expression scénique : je partage avec vous des exercices pratiques pour améliorer votre présence et l’aisance, quel que soit votre art.
- Développement de votre voix unique : littéralement ou métaphoriquement ! Votre voix est le véhicule de votre personnalité.
- Confrontation des croyances limitantes : c’est bien connu, nos plus grands obstacles sont internes. Les blocages que vous ressentez pour créer, ou oser vous promouvoir, chercher des partenariats, sont le fruit de croyances limitantes ou d’injonctions négatives. C’est au cœur du métier de coach artistique de vous aider à les dépasser.
Une étude menée par le Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts a montré que les artistes ayant bénéficié d’un coaching personnalisé ont vu leur productivité créative augmenter de 37% et leur satisfaction professionnelle de 42% sur une période de 6 mois.
| Aspect | Avant coaching | Après 6 mois de coaching | Amélioration |
|---|---|---|---|
| Productivité créative | Base 100 | 137 | +37% |
| Satisfaction professionnelle | Base 100 | 142 | +42% |
Ces chiffres illustrent l’impact significatif qu’un accompagnement avec un·e coach artistique de qualité, peut avoir sur votre carrière.
Quels types d'artistes peuvent bénéficier d'un coaching artistique ?
Le coaching artistique s’adresse à une large gamme de créatif·ves, quel que soit leur niveau d’expérience ou leur discipline. Mon travail de coach artistique est de proposer un soutien à tou·tes ceux·celles qui cherchent à approfondir leur pratique, surmonter des obstacles créatifs ou développer leur carrière, tout en respectant l’individualité de chacun·e.
Les artistes émergent·es et en devenir
Pour ceux·celles qui commencent leur parcours, le coaching artistique est un vrai tremplin :
- Étudiant·es : vous aide à définir votre vision artistique, travailler la confiance en vous et vous préparer à la transition vers le monde professionnel.
- Artistes amateurs·trices : vous accompagne dans la professionnalisation de votre pratique et la construction d’une identité artistique forte.
- Reconversion professionnelle : soutient ceux·celles qui osent faire le grand saut vers une carrière artistique (comme je l’ai personnellement fait, en passant de l’industrie pharmaceutique au théâtre).
Les artistes confirmé·es
Même les artistes établi·es peuvent tirer profit d’un coaching artistique, pour vous re-situer, gagner en résilience, faire un bilan, retrouver la motivation, etc.
- Comédien·nes
- Musicien·nes
- Artistes visuels
- Écrivain·es
- Etc.
Le philosophe Alain disait : « Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté. » Cette citation résonne particulièrement dans le monde artistique, où la persévérance et la volonté sont essentielles. Le coaching artistique vous aide vraiment à entretenir cet optimisme, et surtout, le goût de la création.
Quels sont les avantages du coaching artistique ?
Le coaching artistique vise à vous permettre de transformer votre rapport à votre pratique artistique, mais aussi bien sûr, à faire avancer votre carrière.
Développement personnel et artistique
Le·la coach artistique vous accompagne pour prendre confiance en vous et approfondir l’essence même de votre identité d’artiste :
- Clarification de votre vision artistique : je vous aide à définir et à affiner votre « voix unique », ce qui rend votre art authentique et percutant, quelle que soit votre discipline.
- Renforcement de la confiance en soi : ensemble, nous travaillons sur les doutes et les peurs qui entravent votre capacité d’expression artistique.
- Gestion du stress et des émotions : vous apprenez à transformer le trac et l’anxiété, à vous réapproprier vos émotions pour affirmer votre énergie créative.
- Développement de la résilience : mener à bien une carrière artistique est un défi qui demande de développer une force intérieure, pour ne pas se décourager.
Compétences professionnelles et stratégiques
Au-delà de l’aspect créatif, mon rôle majeur de coach artistique est de vous sécuriser dans tous les aspects plus terre-à-terre de votre pratique, pour vous permettre de prendre confiance en vous et garder votre énergie créative :
- Gestion de carrière : c’est l’élaboration d’une stratégie de carrière alignée avec vos valeurs et vos objectifs.
- Développement de votre réseau : vous apprenez à repérer les opportunités de connexions professionnelles, précieuses dans le milieu artistique.
- Marketing et promotion : j’aime tout particulièrement accompagner dans la stratégie de marketing digital (réseaux sociaux, site web, podcast, etc.)
- Gestion du temps et productivité : vous développez des méthodes pour optimiser votre temps de création et équilibrer vie personnelle et professionnelle.
Établir un projet artistique réussi
C’est le savant mélange entre la créativité débridée, sans limites d’une part et la gestion méthodique de carrière d’autre part. En tant que coach artistique, je dispose de nombreux outils de prise de recul, réflexion, planification et plan d’action, pour vous permettre de laisser libre cours à votre esprit créatif, du fait d’une solide stratégie en parallèle.
Élaborer un plan d’action adapté aux besoins individuels
Chaque artiste est unique, avec ses propres aspirations, ses doutes aussi, ses défis et le contexte de sa création. C’est pourquoi j’accorde une importance primordiale à l’élaboration d’un plan d’action sur mesure qui respecte votre singularité, votre unicité.
- Analyse approfondie de votre situation : nous commençons par un bilan complet de votre parcours, vos compétences, vos objectifs, vos éventuels blocages et les obstacles. C’est l’étape incontournable du coaching artistique personnalisé.
- Définition d’objectifs : ensemble, nous fixons des objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis. Cette méthode vous permet de visualiser clairement votre progression.
💡Il existe de nombreuses classifications d’objectifs. « Smart » n’en est qu’une parmi d’autres. Pour ma part, je lui préfère une autre méthode qui valide la solidité et l’efficience de vos projets, par 9 points de validation. - Identification des ressources : nous parlons de ressources internes et externes. En tant que coach artistique, je vous aide à dresser un inventaire de ressources dont vous n’avez souvent pas conscience. Nous questionnons également celles dont vous avez besoin, qu’il s’agisse de compétences à acquérir, de matériel à obtenir ou de connexions à établir…
C’est Pablo Picasso qui disait : Notre objectif doit être de libérer l’artiste qui sommeille en chacun de nous. Cette libération passe par une structure et une méthode adaptées à votre personnalité artistique — après, certains aspects de la personnalité de Picasso sont très discutables 😉.
Suivi régulier et bilans constructifs
Le suivi et l’évaluation sont des éléments clé pour maintenir votre motivation et ajuster votre trajectoire en fonction des réalités du terrain. Cette partie très motivante du coaching artistique est portée par :
- La régularité des séances de coaching (hebdomadaires ou bimensuelles étant le mieux)
- Outils de suivi personnalisés. Pour ma part, du fait de mes formations, ils sont issus de différents courants de coaching, thérapies, etc.
- Feedbacks constructifs, sincères et bienveillants.
- La remotivation quand c’est nécessaire.
- La célébration de chaque succès, chaque étape franchie !
Comment un coach artistique peut-il aider à surmonter la peur de l'échec ?
Surmonter la peur de l’échec demande de croire en son talent et ses capacités créatives. Un·e coach artistique est avant tout un·e professionnel·le de l’accompagnement apte à vous guider dans la connaissance de vous-même, la gestion de vos émotions et le travail de la confiance en soi.
Recadrer la perception de l’échec
Le·la coach artistique vous aide à changer votre vision de l’épreuve, et d’un possible échec. Ne pas avoir atteint votre objectif jusqu’à présent peut vous paraître douloureux, mais vous avez pourtant franchi un certain nombre d’étapes d’apprentissage, essentielles dans votre parcours.
- Je vous encourage à reconsidérer vos « échecs » comme des expériences enrichissantes qui vont vous aider à vous lancer avec plus de clairvoyance.
- Et puis, mon rôle fondamental de coach artistique est de repenser avec vous la notion de résilience face aux revers, en les voyant comme des opportunités de croissance plutôt que des jugements définitifs.
Développer la confiance en soi
Un·e coach artistique travaille sur le renforcement de la confiance de l’artiste en ses capacités et sa vision unique.
- Vous êtes unique ! Votre talent, votre passion et votre envie sont vos plus grandes forces et nous allons les potentialiser.
- Il ne reste plus qu’à apprendre à vous mettre en valeur et à savoir communiquer avec les différents acteurs du monde artistique auquel vous appartenez.
Fournir des stratégies concrètes
Le·la coach artistique propose des outils pratiques pour surmonter les blocages liés à la peur de l’échec.
| Stratégie | Bénéfice |
|---|---|
| Fixer des objectifs réalistes | Réduit la pression et favorise les succès progressifs |
| Techniques de gestion du stress | Aide à rester créatif même sous pression |
| Exercices de visualisation positive | Renforce la confiance et la motivation |
Encourager la prise de risques créatifs
Mais mon rôle de coach artistique, c’est aussi vous pousser à sortir de votre zone de confort pour explorer de nouvelles possibilités de développement si c’est nécessaire. Le cadre du coaching est espace sécurisant pour expérimenter sans jugement.
Un savant mélange de soutien et de responsabilisation
Vous avez tant besoin d’entendre à quel point vous avez raison de croire en vous, que de prendre conscience de tout ce qui vous a empêché d’atteindre votre but jusqu’à présent.
Un coaching artistique est l’aventure idéale pour vous autoriser à faire un bilan honnête de tout ce que vous avez mis en place, de votre vision, de vos envies et vos besoins.
Où se déroulent les coachings Marnie, coach artistique ?
Je suis coach de vie en ligne, et pleine nature. Je consulte la grande majorité de ma clientèle à distance.
Le coaching en ligne est très pratique. Cette méthode vous permet d’être accompagné·e à distance, quel que soit votre lieu d’habitation.
- Vous pouvez poursuivre vos séances sur votre lieu de vacances.
- Même si l’activité digitale a une empreinte carbone réelle, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.
Si vous vivez en Bretagne, et notamment en Ille-et-Vilaine, je vous propose certaines séances en forêt ou en bord de mer.
ASTUCE : je pratique également les séances pleine nature à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.
Tarifs et formules des coachings
75€
Séance en ligne
Durée 1h
Quel que soit votre lieu de résidence ou de vacances.
Une formule plus économique et plus écologique choisie par 90% de mes coaché·es.
Convivial et pratique !
80€
Séance présentielle
Durée 1h
Périphérie immédiate de Rennes ou St-Malo.
À domicile ou lieu de votre choix.
Ouverture prochaine d'un cabinet à Dinard.
Ille et Vilaine (35)
160€
Marche thérapeutique
Durée 2h
Une séance très spéciale pour une reconnexion profonde à soi et au vivant.
Idéale pour faire un bilan personnel, amoureux ou professionnel.
Lieu sur demande
(possible frais de déplacement).
Enchanteur et révélateur !
Nous allons discuter ensemble de votre objectif et sa mise en forme 📞
(Appel 15 minutes gratuit)
Cliquez sur « prendre rdv » ou appelez le
Interview réalisée au cours de ma carrière de comédienne et metteuse en scène.
Quelques TÉMOIGNAGES
Sur tous les types de coaching, seul·e ou à deux.
