Coach artistique
Coaching d’artistes
Vous n’êtes devenu·e artiste par hasard
En tant que coach artistique, mais aussi coach de vie thérapeute, spécialisée dans l’estime de soi et la gestion de carrière, mon rôle est de vous aider à équilibrer chacune des nombreuses actions que vous avez à mener, tout en renforçant votre confiance en vous, pour ne pas vous décourager, mais plutôt vous autoriser à toujours créer, sans être bridé·e.
Quel beau parcours que celui d’un·e artiste ! Je sais qu’il n’est pas toujours facile de gérer ce cerveau qui vous fait à la fois vivre dans un vaste monde où tout est possible, mais aussi devoir composer avec un quotidien parfois épuisant, tant vous êtes submergé·e par vos pensées créatives.
👉 C’est aussi l’enjeu de la méthode DRAMA™ : déconstruire les freins intérieurs, sortir des rôles imposés, et retrouver une créativité ancrée dans votre identité profonde.
Coach artistique a été pour moi une suite logique et très enthousiasmante de mon parcours. Durant 15 années (2004 – 2019), j’ai dirigé ma compagnie théâtrale et production de spectacles, vécu des expériences fabuleuses — comme le festival d’Avignon off au théâtre la Luna ! En 2018, je prends la décision subite de mettre mon activité en pause pour m’occuper de mes parents très malades. Rapidement, je quitte la scène et la production, mais garde un pied dans le spectacle vivant, pour le plaisir, à travers des interviews. Je fais quelques chroniques TV et radio. Puis, je me forme au marketing digital (site web, réseaux sociaux, etc.)
J’ai finalement arrêté complètement la scène, lorsque ma maman, désormais veuve, a été amputée et a eu d’autant plus besoin de soutien. Ce rôle d’aidante m’a fondamentalement donné l’envie de me mettre au service des autres, à travers une activité de coaching thérapeutique.
C’est ainsi que j’ai repris des études à la fin de la quarantaine et pour un bon nombre d’années, car je continue de me former chaque fois sur des outils thérapeutiques, afin d’accompagner au mieux mes client·es, notamment dans la gestion de leurs émotions, de la réflexion sur la mission de vie, la vie amoureuse, la récupération d’un burn-out, etc.
Plus de 700 heures d’accompagnement
Développer votre confiance artistique
En tant que coach artistique, je vous aide à identifier les racines de vos doutes — souvent nourris par des injonctions ou des blessures anciennes — pour construire une confiance solide dans votre singularité créative. Grâce à la méthode DRAMA™, nous déconstruisons les freins intérieurs, les croyances héritées aussi, qui limitent votre audace, afin de vous autoriser à créer librement, sans l’autocensure de la validation extérieure.
Développer votre réseau professionnel et votre aisance relationnelle
Le coaching d’artistes inclut un accompagnement sur la posture relationnelle : trouver votre juste place, parler de votre travail avec clarté, créer du lien sans vous trahir. Nous travaillons votre aisance dans les échanges professionnels, les castings, les partenariats et les opportunités de visibilité, sans renier qui vous êtes. J’ai également une grande expérience marketing, en tant qu’entrepreneure indépendante, mais aussi pour avoir géré la communication de ma compagnie théâtrale durant 15 ans. Je vous aide par ailleurs à faire le point sur cet aspect si besoin.
Affiner votre voix artistique singulière
Au croisement de la scène et de la thérapie, mon accompagnement vous aide à clarifier ce qui fait votre couleur artistique. À travers des exercices introspectifs et créatifs, vous apprendrez à mieux cerner vos besoins, vos inspirations, vos limites et vos moteurs profonds — pour que votre art parle vraiment de vous.
Élaborer une stratégie de carrière alignée
Parce qu’un·e coach artistique n’est pas un simple conseiller en emploi, nous construisons ensemble un plan d’action sur mesure, aligné à votre sensibilité, vos valeurs et votre rythme. Ma méthode DRAMA™ vous accompagne pour faire des choix lucides — c’est-à-dire libérés d‘injonctions familiales, sociétales et patriarcales — afin de poser des actes concrets et cesser de vous perdre dans la comparaison ou l’épuisement.
Gérer le stress, les émotions et l’anxiété de création
L’approche de la méthode DRAMA Marnie Duarte s’inspire de la dramathérapie, des neurosciences (études médicales en première carrière) et permet un accompagnement thérapeutique et émotionnel complet. Vous apprendrez à transformer l’anxiété en ressource créative, à sortir des ruminations mentales, dépasser la procrastination et à écouter les émotions plutôt que les fuir. La peur du regard, du rejet ou de l’échec sera peu à peu remplacée par une présence ancrée et vivante.
Le travail de la résilience
Le coaching d’artistes vise aussi à vous soutenir dans les moments creux : perte de motivation, rejet, transitions de carrière. En m’appuyant sur DRAMA™, je vous aide à faire de chaque difficulté un levier d’évolution, de regain de motivation même, sans sombrer dans la remise en question dénigrante. La résilience n’est pas une injonction : c’est une compétence que l’on peut nourrir ensemble.
La méthode DRAMA™ au service du coaching d’artistes
et de l’expression libre, authentique et affirmée de votre singularité
La méthode DRAMA™ Marnie Duarte accompagne les artistes en quête de sens, de cohérence et d’ancrage dans leur parcours. Les doutes, les injonctions familiales, souvent sociales et même patriarcales, ou encore le syndrome de l’imposteur, entravent votre élan créatif. DRAMA™ vous aide à vous recentrer sur ce qui compte vraiment : votre vérité artistique.
Issue d’un parcours mêlant scène, écriture, neurosciences et accompagnement thérapeutique, DRAMA™ agit à trois niveaux :
- Déconstruire les conditionnements qui brident la créativité,
- Reconnaître vos émotions, vos peurs et vos besoins profonds,
- Avancer dans votre carrière artistique avec confiance, clarté et puissance intérieure.
DRAMA™, c’est une méthode exigeante et bienveillante pour celles et ceux qui veulent créer sans se trahir, s’exprimer sans masque et construire une trajectoire artistique alignée avec votre vrai self.
Coach artistique,
vos questions sur le coaching d’artistes
Comprendre le rôle du coach artistique
Un·e coach artistique propose un accompagnement spécifique pour aider les artistes à potentialiser leur talent, renforcer leur confiance et atteindre des objectifs professionnels précis, liés à l’aspect très concurrentiel de leur carrière. En plus d’une certification de coach, le·la coach artistique doit avoir une très bonne connaissance des enjeux du milieu artistique, tant ils divergent de ceux des autres secteurs d’employabilité.
Ma spécificité : j’intègre une approche thérapeutique, nourrie par les neurosciences, la systémie, et le travail identitaire. Ce positionnement atypique me permet de mieux accompagner les artistes HPI, les profils sensibles, les créateurs épuisés ou bloqués par une relation toxique, ou encore ceux qui vivent un burn-out identitaire.
Définir les missions et responsabilités
En tant que coach artistique, je m’engage à vous guider dans votre parcours de carrière avec bienveillance, engagement et professionnalisme. Ma mission principale est de vous aider à révéler votre plein potentiel artistique, tout en vous dotant des outils nécessaires pour trouver votre place dans le monde complexe de l’art et de la culture.
- Accompagnement personnalisé : que vous soyez auteur·ice, comédien·ne, musicien·ne, ou plasticien·ne… Un·e artiste est subtil·e et unique. C’est pourquoi j’adapte mon approche à vos besoins spécifiques, vos attentes, votre personnalité, vos doutes et vos aspirations.
- Développement de la confiance en soi : le doute fait partie intégrante de la vie de l’artiste. Il peut être un allié ou un frein. Mon rôle est de vous aider à asseoir votre confiance, à connaître vos forces et croire en votre talent. La méthode DRAMA™, en particulier, vous aide à déconstruire les masques hérités de votre éducation ou du milieu artistique, pour vous affirmer sans vous trahir.
- Définition d’objectifs clairs : comme tout·e coach, un·e coach artistique parle en termes d’objectifs, réalistes, ambitieux et motivants. Je vous accompagne dans la création d’un plan d’action concret, aligné avec vos valeurs profondes et votre écologie personnelle.
- Gestion du stress et des émotions : c’est ma spécialité ! Saviez-vous que je suis la coach gestion des émotions N°1 sur Google ? (Ce n’est pas très modeste, mais l’artiste a besoin de preuve). Je vous accompagne donc pour apprendre à gérer le trac, l’anxiété de performance, le syndrome de l’imposteur, la peur de ne pas être à la hauteur… et la modestie, ah ah !
- Promotion de votre art : réseaux sociaux, site internet, meetings, castings (pour les artistes scéniques), apprendre à pitcher son projet… Tout ce dont vous avez besoin pour vous faire connaître.
Identifier les compétences clé nécessaires
Pour être un·e coach artistique efficace, plusieurs compétences sont indispensables :
- Expérience artistique : c’est un pré-requis pour le métier de coach artistique. Cela ne dispense pas d’une solide formation de coach professionnel·le bien sûr, car accompagner des personnes dans des étapes clés de leur vie demande des compétences bien spécifiques.
- Empathie et écoute active : votre art est personnel et unique, vous avez besoin de vous sentir soutenu·e, écouté·e, et entendu·e, respecté·e dans tout ce que vous avez d’unique et d’original. C’est ici qu’intervient la posture thérapeutique, nourrie de CNV, d’approche systémique et de la méthode DRAMA™.
- Connaissance des enjeux : le monde artistique est en constante évolution, c’est ce qui le rend si magique. Mais il est aussi assez figé dans la manière de l’aborder pour y trouver sa place. DRAMA™ permet de repérer les injonctions familiales ou sociales qui vous freinent, et d’en sortir.
- Compétences en communication : indispensable pour un·e coach artistique qui vous aide à vous mettre en avant. C’est la capacité à vous exprimer des idées claires, méthodiques et à vous apporter un feedback constructif et motivant.
- Créativité et pensée innovante : pour vous aider à surmonter les obstacles, il faut savoir penser hors des sentiers battus. Je travaille avec des outils de coaching très ludiques, mais aussi une méthode issue de mon expérience en mise en scène, qui vous aide à prendre du recul et à trouver des solutions créatives.
| Compétence | Importance | Application dans le coaching |
|---|---|---|
| Expérience artistique | Élevée | Compréhension approfondie des défis artistiques |
| Empathie | Cruciale | Création d’un environnement de confiance |
| Connaissance du marché | Importante | Conseils pertinents sur les opportunités |
| Communication | Essentielle | Feedback clair et constructif |
| Créativité | Élevée | Résolution innovante de problèmes |
Les bénéfices d'un accompagnement personnalisé
Favoriser l’épanouissement personnel et professionnel
L’accompagnement de votre coach artistique va bien au-delà du simple développement de compétences techniques. C’est un processus holistique, alliant coaching d’artistes, orientation thérapeutique et outils de la méthode DRAMA™, pour optimiser votre bien-être mental autant que votre carrière.
Si vous parcourez ce site, vous verrez que j’aborde de nombreuses thématiques : estime de soi, gestion des émotions, relations toxiques… Avant d’être coach artistique, je suis une coach de vie certifiée à orientation thérapeutique, ce qui implique un travail profond sur vos freins inconscients, pour construire une stabilité intérieure, indispensable à toute carrière artistique.
Le rapport vie perso et pro :
- Clarification de votre vision artistique : nous allons définir et affiner votre identité artistique unique à travers votre univers créatif. Objectif : extraire votre essence, la traduire dans votre art et nourrir votre énergie créative.
- Oser être soi, et rien que soi : votre vérité artistique est votre force. Je vous aide à l’affirmer sans masque, même dans un univers concurrentiel, tout en vous reconnectant à ce qui vous rend profondément vivant·e.
- Équilibre vie personnelle et professionnelle : la vie d’artiste est intense, et les frontières pro/perso souvent floues. Mon approche vise à prévenir le burn-out artistique et à rétablir un rapport plus juste au travail, grâce aux piliers de DRAMA™ : reconnaître vos besoins, vos limites et vos aspirations profondes.
- Gestion du stress et de la pression : en tant que coach artistique, formée aux neurosciences et au travail émotionnel, je vous accompagne pour transformer le stress en recul stratégique, et puiser dans vos émotions une source d’inspiration.
- Développement de la résilience : refus, échecs, périodes creuses… Je vous aide à construire une résilience émotionnelle solide, pilier du coaching DRAMA™, pour avancer avec lucidité et motivation dans un milieu parfois instable.
Renforcer la confiance en soi et l’expression scénique
La confiance en soi est le socle d’une carrière artistique épanouie, c’est ce qui vous permet de vous accrocher à votre passion et d’entretenir votre motivation. Mon approche unique, inspirée de mon expérience de comédienne et metteuse en scène, vous permettra de développer votre charisme.
- Techniques d’expression scénique : je partage avec vous des exercices pratiques pour améliorer votre présence et l’aisance, quel que soit votre art.
- Développement de votre voix unique : littéralement ou métaphoriquement ! Votre voix est le véhicule de votre personnalité.
- Confrontation des croyances limitantes : c’est bien connu, nos plus grands obstacles sont internes. Les blocages que vous ressentez pour créer, ou oser vous promouvoir, chercher des partenariats, sont le fruit de croyances limitantes ou d’injonctions négatives. C’est au cœur du métier de coach artistique de vous aider à les dépasser.
Une étude menée par le Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts a montré que les artistes ayant bénéficié d’un coaching personnalisé ont vu leur productivité créative augmenter de 37% et leur satisfaction professionnelle de 42% sur une période de 6 mois.
| Aspect | Avant coaching | Après 6 mois de coaching | Amélioration |
|---|---|---|---|
| Productivité créative | Base 100 | 137 | +37% |
| Satisfaction professionnelle | Base 100 | 142 | +42% |
Ces chiffres illustrent l’impact significatif qu’un accompagnement avec un·e coach artistique de qualité, peut avoir sur votre carrière.
Quels types d'artistes peuvent bénéficier d'un coaching artistique ?
Le coaching artistique s’adresse à une large gamme de créatif·ves, quel que soit leur niveau d’expérience ou leur discipline. Mon travail de coach artistique est de proposer un soutien à tou·tes ceux·celles qui cherchent à approfondir leur pratique, surmonter des obstacles créatifs ou développer leur carrière, tout en respectant l’individualité de chacun·e.
Les artistes émergent·es et en devenir
Pour ceux·celles qui commencent leur parcours, le coaching artistique est un vrai tremplin :
- Étudiant·es : vous aide à définir votre vision artistique, travailler la confiance en vous et vous préparer à la transition vers le monde professionnel.
- Artistes amateurs·trices : vous accompagne dans la professionnalisation de votre pratique et la construction d’une identité artistique forte.
- Reconversion professionnelle : soutient ceux·celles qui osent faire le grand saut vers une carrière artistique (comme je l’ai personnellement fait, en passant de l’industrie pharmaceutique au théâtre).
Les artistes confirmé·es
Même les artistes établi·es peuvent tirer profit d’un coaching artistique, pour vous re-situer, gagner en résilience, faire un bilan, retrouver la motivation, etc.
- Comédien·nes
- Musicien·nes
- Artistes visuels
- Écrivain·es
- Etc.
Le philosophe Alain disait : « Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté. » Cette citation résonne particulièrement dans le monde artistique, où la persévérance et la volonté sont essentielles. Le coaching artistique vous aide vraiment à entretenir cet optimisme, et surtout, le goût de la création.
Quels sont les avantages du coaching artistique ?
Le coaching artistique vise à vous permettre de transformer votre rapport à votre pratique artistique, mais aussi bien sûr, à faire avancer votre carrière.
Développement personnel et artistique
Le·la coach artistique vous accompagne pour prendre confiance en vous et approfondir l’essence même de votre identité d’artiste :
-
Clarification de votre vision artistique : je vous aide à définir et à affiner votre voix unique, ce qui rend votre art authentique et percutant, quelle que soit votre discipline.
-
Renforcement de la confiance en soi : ensemble, nous travaillons sur les doutes et les peurs qui entravent votre capacité d’expression artistique.
-
Gestion du stress et des émotions : vous apprenez à transformer le trac, l’anxiété, ou le syndrome de l’imposteur. Grâce à la méthode DRAMA™, vous vous réappropriez vos émotions pour affirmer votre énergie créative.
-
Développement de la résilience : mener à bien une carrière artistique est un défi qui demande de développer une force intérieure, pour ne pas se décourager, surtout en cas de rejet, de critique, ou de contexte relationnel toxique (dans le couple ou le travail).
Mon approche s’adresse aussi aux artistes HPI, aux personnalités hypersensibles ou ayant connu des relations toxiques, qui souhaitent se libérer de leurs injonctions pour créer à nouveau avec fluidité.
Compétences professionnelles et stratégiques
Au-delà de l’aspect créatif, mon rôle majeur de coach artistique est de vous sécuriser dans tous les aspects plus terre-à-terre de votre pratique, pour vous permettre de prendre confiance en vous et garder votre énergie créative :
-
Gestion de carrière : c’est l’élaboration d’une stratégie de carrière artistique alignée avec vos valeurs et vos objectifs.
-
Développement de votre réseau : vous apprenez à repérer les opportunités de connexions professionnelles, précieuses dans le milieu artistique.
-
Marketing et promotion : j’aime tout particulièrement accompagner dans la stratégie de marketing digital (réseaux sociaux, site web, podcast, etc.).
-
Gestion du temps et productivité : vous développez des méthodes pour optimiser votre temps de création et équilibrer vie personnelle et professionnelle.
Établir un projet artistique réussi
C’est le savant mélange entre la créativité débridée, sans limites d’une part et la gestion méthodique de carrière d’autre part. En tant que coach artistique, je dispose de nombreux outils de prise de recul, réflexion, planification et plan d’action, pour vous permettre de laisser libre cours à votre esprit créatif, du fait d’une solide stratégie en parallèle.
Élaborer un plan d’action adapté aux besoins individuels
Chaque artiste est unique, avec ses propres aspirations, ses doutes aussi, ses défis et le contexte de sa création. C’est pourquoi j’accorde une importance primordiale à l’élaboration d’un plan d’action sur mesure qui respecte votre singularité, votre unicité.
- Analyse approfondie de votre situation : nous commençons par un bilan complet de votre parcours, vos compétences, vos objectifs, vos éventuels blocages et les obstacles. C’est l’étape incontournable du coaching artistique personnalisé.
- Définition d’objectifs : ensemble, nous fixons des objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis. Cette méthode vous permet de visualiser clairement votre progression.
💡Il existe de nombreuses classifications d’objectifs. « Smart » n’en est qu’une parmi d’autres. Pour ma part, je lui préfère une autre méthode qui valide la solidité et l’efficience de vos projets, par 9 points de validation. - Identification des ressources : nous parlons de ressources internes et externes. En tant que coach artistique, je vous aide à dresser un inventaire de ressources dont vous n’avez souvent pas conscience. Nous questionnons également celles dont vous avez besoin, qu’il s’agisse de compétences à acquérir, de matériel à obtenir ou de connexions à établir…
C’est Pablo Picasso qui disait : Notre objectif doit être de libérer l’artiste qui sommeille en chacun de nous. Cette libération passe par une structure et une méthode adaptées à votre personnalité artistique — après, certains aspects de la personnalité de Picasso sont très discutables 😉.
Suivi régulier et bilans constructifs
Le suivi et l’évaluation sont des éléments clé pour maintenir votre motivation et ajuster votre trajectoire en fonction des réalités du terrain. Cette partie très motivante du coaching artistique est portée par :
- La régularité des séances de coaching (hebdomadaires ou bimensuelles étant le mieux)
- Outils de suivi personnalisés. Pour ma part, du fait de mes formations, ils sont issus de différents courants de coaching, thérapies, etc.
- Feedbacks constructifs, sincères et bienveillants.
- La remotivation quand c’est nécessaire.
- La célébration de chaque succès, chaque étape franchie !
Comment un coach artistique peut-il aider à surmonter la peur de l'échec ?
Surmonter la peur de l’échec demande de croire en son talent et ses capacités créatives. Un·e coach artistique est avant tout un·e professionnel·le de l’accompagnement apte à vous guider dans la connaissance de vous-même, la gestion de vos émotions et le travail de la confiance en soi.
Recadrer la perception de l’échec
Le·la coach artistique vous aide à changer votre vision de l’épreuve, et d’un possible échec. Ne pas avoir atteint votre objectif jusqu’à présent peut vous paraître douloureux, mais vous avez pourtant franchi un certain nombre d’étapes d’apprentissage, essentielles dans votre parcours.
- Je vous encourage à reconsidérer vos « échecs » comme des expériences enrichissantes qui vont vous aider à vous lancer avec plus de clairvoyance.
- Et puis, mon rôle fondamental de coach artistique est de repenser avec vous la notion de résilience face aux revers, en les voyant comme des opportunités de croissance plutôt que des jugements définitifs.
Développer la confiance en soi
Un·e coach artistique travaille sur le renforcement de la confiance de l’artiste en ses capacités et sa vision unique.
- Vous êtes unique ! Votre talent, votre passion et votre envie sont vos plus grandes forces et nous allons les potentialiser.
- Il ne reste plus qu’à apprendre à vous mettre en valeur et à savoir communiquer avec les différents acteurs du monde artistique auquel vous appartenez.
Fournir des stratégies concrètes
Le·la coach artistique propose des outils pratiques pour surmonter les blocages liés à la peur de l’échec.
| Stratégie | Bénéfice |
|---|---|
| Fixer des objectifs réalistes | Réduit la pression et favorise les succès progressifs |
| Techniques de gestion du stress | Aide à rester créatif même sous pression |
| Exercices de visualisation positive | Renforce la confiance et la motivation |
Encourager la prise de risques créatifs
Mais mon rôle de coach artistique, c’est aussi vous pousser à sortir de votre zone de confort pour explorer de nouvelles possibilités de développement si c’est nécessaire. Le cadre du coaching est espace sécurisant pour expérimenter sans jugement.
Un savant mélange de soutien et de responsabilisation
Vous avez tant besoin d’entendre à quel point vous avez raison de croire en vous, que de prendre conscience de tout ce qui vous a empêché d’atteindre votre but jusqu’à présent.
Un coaching artistique est l’aventure idéale pour vous autoriser à faire un bilan honnête de tout ce que vous avez mis en place, de votre vision, de vos envies et vos besoins.
Où se déroulent les coachings Marnie, coach artistique ?
Je suis coach de vie en ligne, et pleine nature. Je consulte la grande majorité de ma clientèle à distance.
Le coaching en ligne est très pratique. Cette méthode vous permet d’être accompagné·e à distance, quel que soit votre lieu d’habitation.
- Vous pouvez poursuivre vos séances sur votre lieu de vacances.
- Même si l’activité digitale a une empreinte carbone réelle, vous faire accompagner en ligne est un acte plus écologique.
Si vous vivez en Bretagne, et notamment en Ille-et-Vilaine, je vous propose certaines séances en forêt ou en bord de mer.
ASTUCE : je pratique également les séances pleine nature à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.
Pour m’expliquer votre problématique :
06 51 78 58 05
Marnie Duarte
✔ Coach certifiée, orientation thérapeutique complémentaire
✔ Créatrice de la méthode DRAMA™
✔ Précédemment comédienne et metteuse en scène
✔ Accompagnement individuel et couple
✔ Consultante et chroniqueuse média
Tarifs et formules des coachings
Appel Gratuit
Durée 15mn
Téléphonique
Être rappelé·e
Remplissez le formulaire calendly en expliquant ce qui vous préoccupe.
Plus urgent ? Envoyez un sms ou WhatsApp
06.51.78.58.05
75€
Durée 1h
Séance en ligne
Coach de vie, thérapeuthe
Séance individuelle ou couple en visio,
quel que soit votre lieu de résidence.
Convivial et pratique !
+ de 700h d'expérience
85€
Durée 1h
Séance Nature
Mer ou forêt
Une séance très spéciale pour une reconnexion profonde à soi et au vivant.
Périphérie Rennes ou Saint-Malo.
💡 Ouverture prochaine du cabinet à Dinard !
Ille-et-Vilaine (35)
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Coach de vie en ligne
Des client·es partout dans le monde et aux 4 coins de la France 🌎
Individuel et couple
Francophone et Anglophone 🇫🇷 🇬🇧
Interview réalisée au cours de ma carrière de comédienne et metteuse en scène.
