Accepter le changement peut être difficile, surtout lorsque nous sommes confronté·e·s à des situations imposées. Nous rencontrons toutes sortes de changements au cours de notre vie et être partie prenante ou victime est très différent. En coaching, j’aide les...
Le coaching de vie vous permet d’être accompagné·e dans le changement, qu’il soit voulu ou non. En tant que coach certifiée et expérimentée, je suis là pour vous aider à faire face aux difficultés de la vie, vous encourager, afin de ne pas passer à côté...
Devenir une personne résiliente La résilience est la capacité d’un individu à faire face aux difficultés, au stress et aux traumatismes de la vie de manière efficace. Et la bonne nouvelle, c’est que la résilience s’apprend à tout âge ! Les femmes et...
Citations et émotions Les citations inspirantes semblent avoir le pouvoir de nous motiver, de nous donner de l’espoir et de nous rappeler que nous sommes capables de surmonter les obstacles de la vie. On les cherche dans des livres, des films, des chansons, sur...
L’importance de l’estime de soi En tant que coach estime de soi, je peux vous affirmer qu’elle est la base de toute réussite personnelle et professionnelle, et de tout épanouissement. Il est important d’apprendre à s’accepter tel·le que...
S’oublier = danger Apprendre à se connaitre Écoutez cet article en version audiosur le podcast Tout peut changer Aujourd’huicoaching et slam pour une nouvelle vie ! Qui êtes-vous ? Rassurez-vous, ce n’est pas une intrusion indiscrète ! Mais c’est une...