Gaslighting : comprendre, détecter, contrer
Gaslighting = emprise psychologique Introduction Qu’entendons-nous par gaslighting ? Vous doutez constamment de vous-même quand vous êtes avec cette personne que vous pensez toxique… ? Vous vous excusez sans cesse ? Vous avez l’impression de perdre...
5 étapes pour se libérer d’une relation toxique et se reconstruire
Accueil | Archives pour | Archives pour Un véritable danger psychologique Certaines rencontres illuminent une existence, tissent des fils d’or dans le quotidien et réchauffent les âmes solitaires. D’autres, en revanche, emprisonnent. Elles enserrent sans bruit,...
Comment se libérer du perfectionnisme ?
Se libérer du perfectionnisme est un grand classique de demandes de coaching. Le syndrome du « je dois être au top » est le symptôme des injonctions omniprésentes dans nos quotidiens. J’en vois les ravages chaque jour en séances : travail, entrepreneuriat,...
Les mirages de l’injonction au bonheur : mon regard de coach
L’injonction au bonheur : quand le développement personnel devient un piège Chaque jour, j’accompagne des hommes et des femmes qui me confient leurs préoccupations, leur envie d’entreprendre parfois, leurs difficultés de couple, leur mal-être ou...
Marnie, coach thérapeute
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